Zapraszamy do udziału w konkursie ZdrowieNaTalerzu.pl organizowanym na Facebooku. 

Szczegóły konkursu na Facebooku pod adresem https://www.facebook.com/photo.php?fbid=639684312805110&set=a.398291293611081.1073741826.259158090857736&type=1&theater

 

 

 

Brak aktywności fizycznej jest wbrew powszechnej opinii, bardzo ważnym czynnikiem ryzyka wielu chorób.

Czytaj więcej...

Niezwykły przewrót w medycynie dokonał się w 1990 roku, kiedy w renomowanym czasopiśmie medycznym „The Lancet” zostały opublikowane badania dr. Deana Ornisha dotyczące wpływu stylu życia na rozwój zmian miażdżycowych w naczyniach wieńcowych serca. Okazało się, że miażdżyca jest odwracalna.

Czytaj więcej...

Wielu ludzi zadaje pytanie: „Czy codzienne wypicie lampki wina jest zdrowe dla serca?”. W ostatnim czasie ukazało się sporo artykułów i programów telewizyjnych zwiększających zainteresowanie czerwonym winem, jakoby miało ono mieć korzystny wpływ na serce i krążenie. Mówi się często o tzw. francuskim paradoksie, twierdząc, że Francuzi, pomimo ich wysokotłuszczowej diety, cieszą się niższą zapadalnością na choroby serca niż Amerykanie.

Czytaj więcej...

Nieżyt żołądkowo-jelitowy (określenie nieco bardziej medyczne) jest najczęściej spowodowany znajdującymi się w żywności bakteriami lub wirusami. Szczególnie jesteśmy na nie narażeni w porze letniej, kiedy wysoka temperatura otoczenia sprzyja rozwojowi różnych drobnoustrojów.

Czytaj więcej...

Chorobę niedokrwienną serca - czyli miażdżycę tętnic wieńcowych, kojarzy się głównie ze skutkami niewłaściwego stylu życia, a więc paleniem tytoniu, brakiem aktywności fizycznej,  zbyt tłustą dietą, nadmiernym stresem, otyłością, cukrzycą i kilkoma jeszcze innymi czynnikami. Jest to całkowicie słuszny pogląd i w tej kwestii medycyna jest jednomyślna.

Czytaj więcej...

W dzisiejszym pędzącym świecie robimy wszystko, aby nasz organizm dał z siebie wszystko. Niestety najczęściej robimy to jego kosztem. Często pierwsze pytanie, które zadajemy z rana brzmi: Kawa czy herbata?

Czytaj więcej...

Czy zdajemy sobie sprawę z tego, że przesypiamy dokładnie 1/3 naszego życia? Jeśli ktoś żyje 75 lat, 25 lat spędził w głębokim śnie. Nie myślmy jednak, że jest to czas stracony.

Czytaj więcej...

Zobacz również:

To się czyta

Czeka Cię trudny dzień w

Nowy dzień to szereg wyzwań, którym musi

+ View

Mały detoks skóry -

Oczyszczanie twarzy domowymi sposobami jest

+ View

Jak obniżyć indeks

Dieta Low GI czyli o niskim indeksie

+ View

Piernik gryczany na

Zbliża się czas, gdy wybaczamy sobie więcej niż

+ View

Kichaj na przeziębienie!

W powietrzu czuć już zimową aurę, właśnie

+ View

Marchewka zamiast chipsa

Marchewka zamiast chipsa, szklanka wody zamiast

+ View

Jak poprawić metabolizm?

Jakkolwiek na wiek, płeć czy uwarunkowania

+ View

Najbardziej popularne

Reumatoidalne zapalenie ...

 Ludzie często mnie pytają, skąd lekarze wiedzą, że dana osoba cierpi na reumatoidalne zapalenie ...

+ View

Siemię lniane - źródło ...

Nie tak dawno temu słowa „lignany” nie można było znaleźć w żadnym słowniku medycznym. Lignany są ...

+ View

Zdrowe soki - zdrowie ma ...

Lubię wyciskać dla mojej rodziny soki. Lubię patrzeć, jak żona uśmiecha się do mnie, gdy podaję jej kubek, i pyta: ...

+ View

Alkohol szkodzi w każdej ...

Alkohol nie zawiera żadnych składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest jedynie bogatym ...

+ View

Polecamy 

Astma. Łagodzimy naturalnie

astma lagodzimy naturalnie lekka

  1. Leigh Broadhurst

W swojej książce dr Broadhurst w sposób jasny i zrozumiały przedstawia wiele praktycznych informacji, które wyjaśniają przyczyny powstawania astmy, a także daje wskazówki, które pozwolą skutecznie złagodzić objawy tej choroby przy pomocy naturalnych środków leczniczych. Ta publikacja to doskonały drogowskaz do tego, by przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem i – z pomocą natury – zacząć wreszcie swobodnie oddychać!

Zobacz więcej ...

Polecamy 

Urodzić razem i naturalnie

urodzic razem i naturalnie

Profesjonalny informator i poradnik porodowy dla rodziców i położnych, który zwraca uwagę na indywidualność cudownego procesu narodzin. Książka czytelnie przedstawia wartość porodu naturalnego, w szczególności zaś takiego, który może przebiegać w domu kobiety rodzącej. Autorka nie tylko opisuje warunki konieczne do takiego porodu, ale ukazuje również niezwykłą wartość pracy położnej i jej wiary w naturalną siłę, mądrość i miłość rodzącej kobiety.

Zobacz więcej ...

Polecamy 

Kurs "Stres - zagrożenie czy szansa?"

stres zagrozenie czy szansaJeśli czasem tracisz kontrolę i nie potrafisz zapanować nad swoim życiem. Jeśli nadmiar problemów pozbawia cię energii i nadziei, a przy tym zdajesz sobie sprawę z mogących pojawić się problemów i trudności – skorzystaj z lekcji na temat stresu. Poczuj siłę, nadzieję i wsparcie płynące z dobrych rad w nich przekazywanych.

 

 

Zobacz więcej ...

  • Prev
  • Współpraca
Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Olive Sienna Teal Dark_blue
Background Color
Text Color
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Direction
Scroll to top

Strona korzysta z plików cookies w celu lepszej relizacji usługi zgodnie z Polityką Plików Cookies. Korzystając ze strony zgadzasz się na ich wykorzystywanie. Aby dowiedzieć się więcej przeczytaj naszą politykę prywatności.

Kliknij OK aby zamknąć popup