Czy stres może nam pomóc?

Wielu ludzi pragnie, aby poziom stresu, z jakim walczą, zmniejszył się, lub tęsknią za życiem wolnym od stresu, w którym mogą spać długo każdego ranka, mieć niewiele obowiązków lub leniuchować na plaży podczas przedłużonych wakacji. Nie zdają sobie sprawy, że wyzwania oraz umiarkowany stres mogą zasadniczo pomóc im czuć się lepiej, polepszyć stan ich zdrowia i sprawić, że życie będzie bardziej satysfakcjonujące.

Czytaj więcej...