Miesiąc: Wrzesień 2020

Zdrowie z wyboru 71
Kwartalnik

Zdrowie z wyboru 71

< 1 minut czytania W tym numerze:  Zespół jelita drażliwego – Zespół jelita drażliwego to choroba, na którą cierpi ponad 100 milionów ludzi w Ameryce Północnej i Europie. 7 zasad zdrowego kręgosłupa – To niewiarygodne, jak wielu ludzi na różne sposoby potrafi wykrzywiać swój kręgosłup. Robią to niezwykle precyzyjnie, konsekwentnie i efektywnie. Ponad: to: Jaka dieta na problemy jelitowe | Probiotyki pomocne w leczeniu IBS| Trądzić

Czytaj dalej ⮞
kilogramy nie dla zdrowia
Świadome odżywianie

Kilogramy nie dla zdrowia

5 minut czytania Jak ułożyć dobrą dietę? Wymyślono już niejedną dietę, która miała mieć cudowne działanie i doprowadzić do spadku masy ciała. Jednak tak wiele propozycji zawiodło. Czy istnieje dieta, która jest skuteczna i bezpieczna, dając upragnione rezultaty na całe życie?   Aby uzyskać posiłek niskokaloryczny, trzeba ograniczyć bądź wyeliminować z  jadłospisu te pokarmy, które są przeładowane kaloriami zastępując je tymi, które są wyraźnie

Czytaj dalej ⮞
Przewiń do góry