5 minut czytania Wywiad z prof. J. A. Scharffenbergiem – profesorem dietetyki na Uniwersytecie Medycznym Loma Linda w Stanach Zjednoczonych. W Polsce ponad 60% osób dorosłych ma
6 minut czytania NADWAGA, OTYŁOŚĆ I ODCHUDZANIE. Racjonalne odżywianie dla upragnionych efektów Mimo że już od ponad 40 lat zaleca się coraz to bardziej wyszukane diety odchudzające, przeciętnie
2 minuty czytania Co szósty Europejczyk jest otyły, a łącznie ponad połowa ma nadwagę. Najgorzej pod tym względem jest na Malcie, najlepiej – w Rumunii. Eurostat opublikował 20
< 1 minut czytania Odejście od zasad racjonalnego zdrowego stylu życia i odżywiania u osoby ze skłonnością do tycia doprowadzi do ponownego przybierania na wadze, co określamy efektem „jo-jo”.
5 minut czytania Wymyślono już niejedną dietę, która miała mieć cudowne działanie i doprowadzić do spadku masy ciała. Wiele z nich jednak zawiodło. Czy istnieje dieta, która jest
