Choroby a dieta

Co szósty europejczyk jest otyły

2 minuty czytania Co szósty Europejczyk jest otyły, a łącznie ponad połowa ma nadwagę. Najgorzej pod tym względem jest na Malcie, najlepiej – w Rumunii. Eurostat opublikował 20 października 2016 r. najnowsze dane dotyczące problemu otyłości w Europie. Wynika z nich, że waga co drugiego Europejczyka wykracza poza normę. Artykuł na ten temat opublikował serwis EurActiv.pl. Zgodnie z

Czytaj dalej

Choroba wrzodowa – jak jej uniknąć!

4 minuty czytania Choroba wrzodowa powoduje tępy ból w nadbrzuszu, który może promieniować do klatki piersiowej oraz pleców. Często towarzyszy mu zgaga, wzdęcia, nudności, zaburzenia w oddawaniu stolca. W niektórych przypadkach mogą wystąpić wymioty. Do zaostrzenia objawów dochodzi zwykle wiosną i jesienią. Okazuje się, że możemy wiele zrobić, aby uniknąć tych przykrych dolegliwości. Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy jest coraz częstszą przyczyną bólów

Czytaj dalej

Dzień walki z rakiem – 4/02/2016

3 minuty czytania Zabłyśnij Zdrowiem w Dzień Walki Z Rakiem Już 4 lutego br. odbędzie się 4. edycja obchodów Światowego Dnia Walki z Rakiem. Z tej okazji stowarzyszenie Polskie Amazonki Ruch Społeczny zaprasza do udziału w energetycznym wydarzeniu pod hasłem „Zabłyśnij Zdrowiem” w warszawskich Złotych Tarasach. Akcja przypomni warszawiakom jak ważna w dbaniu o zdrowie jest profilaktyka oraz

Czytaj dalej

Hipoglikemia – zespół przedwczesnego starzenia

4 minuty czytania Jednym z najbardziej rozpowszechnionych problemów zdrowotnych krajów cywilizowanych jest zespół hipoglikemiczny, zwany też „zespołem przedwczesnego starzenia”. Występuje on często ze względu na przyjęty w tych krajach sposób odżywiania, bogaty w cukry proste i rafinowane węglowodany złożone oraz produkty zwierzęce. Dieta taka jest prawie zupełnie pozbawiona błonnika, a cukier w niej zawarty szybko przedostaje się do

Czytaj dalej

Cukrzyca insulinoniezależna

5 minut czytania Styl życia szansą na wyleczenie Dr med. Calvin L. Thrash Przed ponad 25 lat wraz z żoną dr Agatą Thrash mieliśmy przywilej kierować Centrum Rewitalizacji w stanie Alabama. Niektórzy spośród naszych pierwszych pacjentów cierpieli z powodu cukrzycy typu II (cukrzyca insulinoniezależna). Byliśmy przekonani, że dieta wegetariańska oparta tylko na produktach roślinnych jest najzdrowsza w przypadku

Czytaj dalej

Rak jelita grubego – jak zapobiegać?

< 1 minut czytania Rak jelita grubego należy do najczęściej spotykanych, obok raka żołądka i przełyku, nowotworów złośliwych przewodu pokarmowego. W niektórych krajach cywilizowanych jest najczęstszą przyczyną zgonów z powodu wszystkich nowotworów. Umiejscawia się głównie w odbytnicy i okrężnicy esowatej. Stosunkowo szybko daje przerzuty do okolicznych węzłów chłonnych, wątroby, trzustki i kości. Rak jelita grubego objawia się przede wszystkim bólami brzucha, wzdęciami, biegunką na przemian z

Czytaj dalej

Dieta antynowotworowa

3 minuty czytania Wszyscy boimy się nowotworów. Stają się one jedną z najczęstszych przyczyn śmierci w krajach uprzemysłowionych. Przypuszcza się, że w roku 2025 spowodują 50% przypadków śmierci. Wciąż są jednak na ziemi miejsca, gdzie nowotwory niemal nie występują lub występują w niewielkim stopniu. Gdy przyjrzymy się dokładnie takim społecznościom zauważamy, że sekretem ich zdrowia jest dieta antynowotworowa zawierająca dużo warzyw i owoców oraz stosunkowo mała ilość mięsa i

Czytaj dalej

Przez żołądek do serca

< 1 minut czytania Serce wymaga nieustannej troski, a my nie zawsze o nim pamiętamy. Chociaż doskonale wiemy, że właściwe odżywianie ma wielkie znaczenie dla jego sprawności, najczęściej do stołu zasiadamy w celach przyjemnościowych, nie pytając: czy zdrowe, ale: czy smaczne. Z myślą o sprawności mięśnia sercowego trzeba pamiętać, aby dieta była bogata w błonnik, sterole roślinne, nienasycone kwasy

Czytaj dalej

Dlaczego nadciśnienie tętnicze jest tak niebezpieczne?

8 minut czytania Nadciśnienie tętnicze jest najczęstszym schorzeniem układu krążenia. W krajach wysoko uprzemysłowionych choruje na nie około 25% dorosłej ludności. Ocenia się, że w Stanach Zjednoczonych jest to ponad 62 mln osób, natomiast w naszym kraju nadciśnienie stwierdza się u 6 mln Polaków. U znacznej części ludności choroba ta pozostaje nie wykryta, a tylko u kilkunastu procent jest prawidłowo

Czytaj dalej

Arytmia serca – objaw czy choroba?

9 minut czytania Palpitacje serca, kołatanie, arytmia – to tylko niektóre z określeń jakich najczęściej używamy, kiedy chcemy opowiedzieć o swoich sercowych dolegliwościach znajomym, sąsiadom, bądź lekarzowi. Gdy odczuwamy drapanie w gardle, mamy podwyższoną temperaturę, albo boli nas brzuch, zazwyczaj próbujemy na początku sami stawić czoło tym niedomaganiom. Jednak z reguły inaczej się zachowujemy, gdy coś dziwnego dzieje

Czytaj dalej
Przewiń do góry