Choroby a dieta

Dieta rotacyjna i eliminacyjna w leczeniu alergii pokarmowej

2 minuty czytania Alergia pokarmowa wymaga leczenia dietetycznego. Wszystkie produkty niezdrowe wymagają zupełnej eliminacji, a produkty, które wywołują objawy należy czasowo eliminować, aby próbować je ponownie wprowadzać. Propozycją postępowania jest dieta rotacyjna lub eliminacyjna. Dieta rotacyjna Dieta rotacyjna jest dietą, w której dany pokarm jest spożywany tylko jeden raz na 4–7 dni. Dr med. Marshall Mandell utrzymuje, że właściwie

Czytaj dalej

Jesteś mężczyzną po 40. – skontroluj swój gruczoł krokowy

< 1 minut czytania W przypadku wykrycia guza prostaty trzeba wiedzieć, że nie każda taka zmiana jest nowotworem złośliwym, ale każda wymaga interwencji chirurgicznej. Zwróć uwagę na oddawanie moczu – jeśli oddajesz go często (również w nocy), w małych ilościach, masz uporczywe parcie na mocz, strumień moczu jest dwudzielny – koniecznie wybierz się do urologa; niezbędne jest badanie per

Czytaj dalej

Jak ułożyć dobrą dietę w walce z nadwagą?

5 minut czytania Wymyślono już niejedną dietę, która miała mieć cudowne działanie i doprowadzić do spadku masy ciała. Wiele z nich jednak zawiodło. Czy istnieje dieta, która jest skuteczna i bezpieczna oraz daje upragnione rezultaty na całe życie? Aby uzyskać posiłek niskokaloryczny, trzeba ograniczyć bądź wyeliminować z jadłospisu pokarmy przeładowane kaloriami zastępując je tymi, które są wyraźnie mniej

Czytaj dalej

Gruczoł mały – kłopot wielki

2 minuty czytania Prostata, mały gruczoł sąsiadujący z pęcherzem i otaczający cewkę moczową, bardzo często staje się problemem dla mężczyzn po 50. roku życia. Jego przerost następuje powoli i we wczesnej fazie nie daje żadnych dolegliwości. Mężczyźni wówczas nawet nie zdają sobie sprawy, że taki proces zachodzi.Z czasem jednak rozrastająca się prostata coraz silniej zaciska się wokół cewki

Czytaj dalej

Co warto wiedzieć o kamicy nerkowej?

2 minuty czytania Przeszywający, ostry i nagły ból, jeden z najbardziej dotkliwych, jakie mogą nas spotkać, towarzyszy napadowi kolki nerkowej. Mogą mu towarzyszyć nudności, wymioty, krew w moczu, bladość i poty. Kamica układu moczowego jest częstym schorzeniem u osób dorosłych. Najczęściej występuje pomiędzy 30. a 50. rokiem życia. Powoduje bardzo przykre dolegliwości bólowe. Jest chorobą, której najlepiej zapobiegać,

Czytaj dalej

Cholesterol w normie

2 minuty czytania Dzienne zapotrzebowanie na cholesterol w pokarmie jest równe zeru. Organizm sam produkuje cholesterol na własne potrzeby. Cholesterol występuje tylko w produktach pochodzenia zwierzęcego. Pokarmy pochodzenia roślinnego nie zawierają cholesterolu. Aby zachować właściwy poziom cholesterolu we krwi, należy: Ograniczyć lub wyeliminować spożycie produktów zwierzęcych. Pokarmy pochodzenia zwierzęcego zawierają cholesterol i kwasy tłuszczowe nasycone. Wykazano również, że białko

Czytaj dalej
Przewiń do góry