Zdrowie na co dzień

Koronawirus. Skuteczne sposoby na poprawę odporności i to bez recepty

8 minut czytania Jesteśmy stale w mniejszym lub większym stopniu narażeni na oddziaływanie wirusów, bakterii oraz innych szkodliwych drobnoustrojów. Obecnie zagraża nam zupełnie nowy wirus SARS-CoV-2, którego jeszcze dobrze nie znamy. Wiemy jednak, że sprawny układ odpornościowy bez problemu da sobie z nim radę. Świadczą o tym dziesiątki tysięcy osób, które po zakażeniu wróciły już do zdrowia. Dla

Czytaj dalej
Koronawirus

Co Amerykanie mówią o koronawirusie (COVID-19)? Najlepsza profilaktyka

< 1 minut czytania Od niedawna popularny koronawirus SARS-Cov-2 wywołuje chorobę o nazwie COVID-19. Wirus powoduje chorobę układu oddechowego podobną do grypy. U chorych można zaobserwować takie objawy jak kaszel, gorączka, a w cięższych przypadkach – zapalenie płuc. COVID-19 przenosi się głównie przez kontakt z zarażonymi osobami, które często kaszlą lub kichają. Aby chronić się przed infekcją, należy często

Czytaj dalej
Ból głowy

Sposoby na bóle głowy

6 minut czytania Ból głowy jest objawem bardzo niespecyficznym. Może towarzyszyć konkretnym schorzeniom, ale najczęściej pojawia się bez przyczyny chorobowej. Zawsze jednak jest dowodem jakichś czynnościowych zaburzeń w organizmie. Zaburzenia te mogą mieć przeróżne podłoże; występują głównie jako konsekwencja złych nawyków.   Skąd może się brać ból głowy?   Bóle głowy mogą pojawiać się na skutek przejedzenia, podjadania

Czytaj dalej
Bezsenność

Pokonać bezsenność

5 minut czytania Nasze samopoczucie rano zależy głównie od był nasz nocny sen. Nie okradajmy się z niego. Ani kłopoty, ani pośpiech, ani nawał powinien nam go zabierać. Jeśli skracamy sen, aby uzyskać więcej czasu na musimy pamiętać, że w ten sposób zmniejszamy sprawność naszego organizmu.    Skutki braku snu   Fizyczna aktywność powoduje zmęczenie. Stopniowo w ciągu

Czytaj dalej
Na ratunek wątrobie

Wątrobie na ratunek

5 minut czytania Wątroba jest fabryką chemiczną organizmu. Bierze udział w ponad 500 niezbędnych do życia procesach biochemicznych. Jest niezbędna do życia i trzeba o nią dbać. Jest też organem silnie regenerującym się. I jeśli nawet zachoruje, bardzo często jest nadzieja na wyzdrowienie. Trzeba jednak stworzyć do tego warunki.   Wątroba jest największym narządem wewnętrznym człowieka. Narządem towarzyszącym

Czytaj dalej
Jak podnieść odporność

Jak podnieść odporność

4 minuty czytania Dla poprawy odporności można zrobić bardzo wiele. Najważniejsza jest profilaktyka. Oto proste i skuteczne sposoby, które może zastosować każdy. Bez recepty!     Wysoka odporność potrzebna jest każdemu. Bez niej giniemy. Im silniejszy układ odpornościowy, tym większa szansa na to, że nie będziemy chorować na przeziębienia, grypę, zakażenia, a nawet chorobę nowotworową. A jeśli dopadnie

Czytaj dalej

Nie jedzmy tak dużo

5 minut czytania W naszym kraju od co najmniej piętnastu lat obserwujemy bardzo szybkie tycie społeczeństwa. Mamy dzieci najgrubsze w Europie. W USA zjawisko to zaobserwowano już wcześniej i można powiedzieć nadało ono kierunek ogólnoświatowemu trendowi. Lata 80-te ubiegłego wieku to czas, kiedy zmiany wśród społeczeństwa USA zaczęły być dostrzegalne. Katherine Flegal była jednym z pierwszych naukowców, którzy

Czytaj dalej

IV odsłona ogólnopolskiej kampanii Diagnostyka Jajnika

5 minut czytania REWOLUCJE W BRZUCHU? Może to nie to, co myślisz… ‘45% Polek zdaje sobie sprawę, że jednym z objawów raka jajnika są objawy gastryczne. Mimo teoretycznej świadomości związku objawów gastrycznych z rakiem, objawy te często są przez kobiety ignorowane. Większość kobiet mimo nawracających problemów ze strony układu pokarmowego nie konsultuje ich z lekarzem. Co dziesiąta uważa,

Czytaj dalej

Cykl spotkań na temat zdrowia

4 minuty czytania Serdecznie zapraszamy na otwarty cykl spotkań na temat zdrowia, które odbędą się w Zambrowie w dniach 23-29.09.2018 r. W całym programie wyróżnić można trzy bardzo istotne punkty: Bezpłatne badania profilaktyczne – godzina 15:30 0 godzinie 15:30 zapraszamy na mobilną wystawę edukacyjno–diagnostyczną, mającą na celu wykonanie prostych badań profilaktycznych i wykrycie ewentualnych chorób lub zagrożeń na

Czytaj dalej

Żywność ekologiczna w Polsce – pełny raport IMAS 2017

< 1 minut czytania Zachęcamy do zapoznania się z raportem żywności ekologicznej w Polsce. Od października br dostępne sa już dwie części raportu: analiza rynku żywności ekologicznej oraz badania opinii Polaków na temat żywności ekologicznej.  Z raportu można dowiedzieć się m.in. jaki jest popyt i podaż na żywność ekologiczną, powody i bariery zakupu ekożywości, miejsca zakupu, koszyk zakupowy konsumenta ekożywości,

Czytaj dalej
Przewiń do góry