Leczenie naturalne

Zdrowy styl życia może zdziałać cuda

3 minuty czytania Praktykowanie zasad zdrowego stylu życia może nas uchronić przed chorobą, przedwczesną śmiercią, a nawet może wyraźnie przedłużyć nam życie. Podjęcie wysiłku w ich wypracowaniu jest bezcenną inwestycją. Słuszność tego pokazującą tysiące badań naukowych. Bardzo interesujące badania przeprowadził dr. Lester Breslow w Kalifornii. Dotyczyły one wpływu siedmiu zwyczajów na długość życia i stan zdrowia społeczeństwa. Dr

Czytaj dalej

Płatki róży – co można z nich zrobić

4 minuty czytania Płatki róży, królowej ogrodu, upajają nie tylko zapachem, ale i smakiem. Można delektować się ich widokiem, oddać się zapomnieniu w aromatycznej różanej kąpieli, podarować skórze trochę luksusu smarując ją różanym olejkiem lub po prostu przyrządzić sobie z nich pyszną kanapkę. Najlepiej zerwać je przed południem, kiedy rosa już wyparowała i nie padało przez co najmniej dwa ostatnie

Czytaj dalej

Co to jest astma oskrzelowa?

3 minuty czytania Astma oskrzelowa to schorzenie, na które choruje prawie dwa miliony pacjentów w Polsce, a szacuje się, że 70% chorych nie jest zdiagnozowanych („Alergie” D. Myłek, Wyd. W.A.B., Warszawa 2010, str. 91). Astmę stwierdza się już u niemowląt i małych dzieci. Zaobserwowano, że częściej chorują mieszkańcy miast, niż wsi. Na wzrost zachorowalności ma też wpływ dieta.

Czytaj dalej

Mikroflora jelitowa a otyłość

2 minuty czytania GŁODNI JEDZĄ WIĘCEJNajczęstszą przyczyną nadmiernego apetytu jest niezaspokojony głód. Wynika on z niedoboru w pożywieniu niezbędnych składników potrzebnych naszemu organizmowi, bądź upośledzonego ich wchłaniania. Organizm domaga się uzupełnienia składników, których zabrakło w zjedzonym niepełnowartościowym pokarmie. Paradoksem jest, że ludzie otyli często są niedożywieni. DYSBIOZA – JEDNA Z PRZYCZYN OTYŁOŚCIW procesie trawienia i przyswajania pokarmu niebagatelną rolę

Czytaj dalej

Czarnuszka – znasz jej właściwości i zastosowanie?

6 minut czytania Na co pomaga czarnuszka i olej z czarnuszki? Wszędzie tam, gdzie pojawia się stan zapalny czarnuszka stanowi niezrównany oręż, aby się z nim rozprawić. Również wszędzie tam, gdzie szwankuje system immunologiczny. Dlaczego tak się dzieje? Otóż nasionka czarnuszki posiadają ponad 100 aktywnych substancji, z czego część zapewne nie została jeszcze przez naukowców odkryta. To prawdziwa

Czytaj dalej

Naturalne antybiotyki. Poznaj dziesięć najbardziej znanych.

4 minuty czytania Infekcje wywołane bakteriami opornymi na antybiotyki pochłaniają rocznie 25 tys. osób (dane dotyczą krajów Unii Europejskiej). Odporność na antybiotyki może doprowadzić do sytuacji, że nie będzie czym leczyć pacjentów, niemożliwe stanie się przeszczepianie narządów, chemioterapia, operacje ortopedyczne – alarmują lekarze. Jedną z głównych przyczyn wzrostu lekooporności bakterii jest nadużywanie antybiotyków, w tym stosowanie ich na

Czytaj dalej

Jak sobie radzić z zaparciami?

4 minuty czytania Zaparcia to problem, który uprzykrza codzienność. Obecnie na zaparcia cierpi już co druga kobieta i co czwarty mężczyzna. Najczęściej ich przyczyną jest zbyt mała ilość ruchu oraz źle zbilansowana dieta – uboga w błonnik i wodę. Problem może się nasilać i prowadzić do poważnych schorzeń. Nie należy więc go lekceważyć. Dorosła, zdrowa osoba powinna wypróżniać

Czytaj dalej

Reumatoidalne zapalenie stawów – jak leczyć naturalnie

6 minut czytania Ludzie często mnie pytają, skąd lekarze wiedzą, że dana osoba cierpi na reumatoidalne zapalenie stawów. Istnieje wiele rodzajów konkretnych badań, które pomagają lekarzowi postawić diagnozę. Po pierwsze, ponieważ 70% pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów ma we krwi wysokie stężenie przeciwciał zwanych czynnikiem reumatoidalnym (rheumatoid factor – RF), dodatni wynik badania poziomu RF we krwi jest jednym ze sposobów diagnozowania tej choroby. Niestety,

Czytaj dalej

Miody ziołowe – jak je przygotować?

2 minuty czytania Miód jest potężnym lekarstwem. Surowy zawiera enzymy o działaniu antybakteryjnym. Świetnie sprawdza się nakładany bezpośrednio na rany, oparzenia i wrzody. Korzystnie wpływa na układ trawienny, dodaje energii i pobudza układ odpornościowy.Należy pamiętać, aby koniecznie zaopatrzyć się w niego w sezonie przeziębień, ponieważ ma działanie antybakteryjne. W połączeniu z ciepłą wodą i cytryną może zdziałać cuda. Bardzo często stosowany jest

Czytaj dalej

Dieta wpływająca na dolegliwości związane z menopauzą

3 minuty czytania Niemalże wszystkie psychiczne i fizyczne dolegliwości związane z menopauzą mogą być skutecznie kontrolowane wyłącznie za pomocą diety. Standardowa dieta krajów zachodnich jest bogata w cukier i tłuszcze zwierzęce. Badania wykazują, że unikanie takich pokarmów oraz jedzenie potraw bogatych w białko sojowe może zmniejszyć częstotliwość i intensywność uderzeń gorąca – najczęstszych dolegliwości związanych z menopauzą. Soja zawiera hormony roślinne zwane fitoestrogenami, które działają

Czytaj dalej
Przewiń do góry