2 minuty czytania Miliony osób – młodszych i starszych – już pod koniec dnia są kompletnie wyczerpane, pomimo tego, że większość z nich niewiele się rusza i śpi od ośmiu do dziesięciu godzin. Wiele osób w średnim wieku akceptuje utratę energii jako nieuchronną konsekwencję starzenia się. Ja też tak się czułam, ale zmieniłam zdanie, gdy odkryłam młody jęczmień i trawę pszeniczną oraz surowe
3 minuty czytania U podłoża rozwoju chorób autoimmunologicznych leżą mechanizmy autoagresji. Komórki układu odpornościowego, tzw. limfocyty T, zaczynają atakować komórki swojego organizmu. W normalnych warunkach limfocyty bronią organizm, niszcząc wszelkie obce substancje, zmutowane komórki czy chorobotwórcze bakterie i wirusy. Teraz, zamiast bronić organizm, zaczynają go atakować. Przykładem takiego schorzenia jest chociażby choroba Parkinsona, w której limfocyty T wędrują
5 minut czytania Jesteśmy stale w mniejszym lub większym stopniu narażeni na oddziaływanie wirusów, bakterii, innych szkodliwych drobnoustrojów, jak również związków rakotwórczych. Dlatego warto dbać o sprawność układu odpornościowego. To on chroni i walczy i im bardziej sprawny – tym mniejsza szansa na rozwój choroby infekcyjnej czy nowotworowej. Dla poprawy odporności można zrobić wiele. Najważniejsza jest profilaktyka. Domowe
