Dzień: 13 kwietnia, 2014

Soki, koktajle, szejki

Sok z granatu

< 1 minut czytania Świeże granaty zawierają znaczne ilości błonnika oraz niewielkie ilości białka i tłuszczu (składniki te nie wysystępują w soku), natomiast sok ma w sobie więcej korzystnych antyoksydantów. Elagitaniny w granatach znajdują się głównie w łupince, a spozywanie soku wyciskanego z całego owocu – również z łupinki (jeśli mamy taką możliwość) – uwalnia znacznie większa ilość elagitaninów

Czytaj dalej ⮞
Przewiń do góry