Czy możemy nauczyć się wczesnego wstawania?
Zioła, które przywracają energię
Zdrowie z Wyboru 72
Alkohol w ciąży a FAS
Powietrze
Badaj się regularnie, bo „Dubla NIE będzie”
HOT
Najbardziej popularne artykuły
Popularne artykuły
Jak sobie radzić z zaparciami?
4 minuty czytania Zaparcia to problem, który uprzykrza codzienność. Obecnie na zaparcia cierpi już co druga kobieta i
LIPIDOGRAM – najnowsze normy
2 minuty czytania Tłuszcze (lipidy) przyjmujemy wraz z pożywieniem. Stanowią one jedno ze źródeł energii dla naszego organizmu, są
Jak zadbać o włosy zimą?
2 minuty czytania Jak zadbać o włosy zimą? Pytanie powraca niezmiennie co roku. Zimny wiatr, suche powietrze w
Choroby a dieta
Osteoporoza nie boli, a jest groźna
4 minuty czytania Osteoporozie warto zapobiegać. Leczenie jest długotrwałe, kosztowne, a powikłania mogą być śmiertelne.
Dom przyjazny alergikowi
2 minuty czytania 10 porad ważnych dla każdego alergika Ważne jest zwrócenie
Rak w Twojej rodzinie? Jak możesz pomóc sobie i swoim bliskim?
3 minuty czytania Ruch Społeczny Polskie Amazonki rozwija program wsparcia „Zdrowiej” dla osób
Kobiety z rakiem piersi powinny spożywać więcej warzyw i owoców
2 minuty czytania Niektóre badania sugerują, że kobiety, których diety są bogatsze w
Leczenie raka piersi
3 minuty czytania Jakie terapie są najskuteczniejsze w przypadku raka piersi? Leczenie raka,
Świadome odżywianie
Profilaktyka
Uroda a zdrowie
Zdrowie na co dzień
Zdrowe dziecko
Alkohol w ciąży a FAS
3 minuty czytania Planujesz dziecko, a może już jesteś w ciąży? Alkohol? Wiadomo – zabroniony. Skąd więc pojawiające się wciąż mity, że jedna lampka wina to dla zdrowia,
Czego potrzebują dzieci na diecie wegetariańskiej?
3 minuty czytania Czego potrzebują dzieci na diecie wegetariańskiej? Coraz rzadziej, ale ciągle jeszcze słyszymy sądy poddające w wątpliwość – czy dieta wegetariańska, a jeszcze bardziej wegańska, jest aby na pewno właściwa dla dzieci, a jej stosowanie nie wiąże się z ryzykiem niedoborów składników odżywczych?
Cukier niszczy zdrowie naszych dzieci
3 minuty czytania Wielu rodziców, mających na uwadze zdrowie swoich dzieci, daje im na śniadanie szklankę soku i miskę płatków oraz pozwala na jedzenie słodyczy. Nie wiedzą, że w ten sposób aplikują im bombę cukrową.
Co powinno jeść dziecko z cukrzycą typu 1
4 minuty czytania Cukrzyca typu I ujawnia się zwykle (choć nie jest to zasadą) u ludzi młodych lub dzieci. W tym typie cukrzycy trzustka jest uszkodzona przez proces chorobowy i nie produkuje insuliny. Zaczyna się zwykle od bardzo dużego pragnienia. Dziecko nie rozstaje się z butelką wody. Potem chudnie, ale przecież dziecko rośnie i dużo się rusza. Niepokój u rodziców budzi dopiero zmiana zachowania – dotąd radosne i energiczne, staje się ospałe, wycofane i osowiałe.
Zanim kupisz dziecku zabawkę
2 minuty czytania Dzieci doświadczają przez zabawę wielu emocji. Mały człowiek, którego fantazja nigdy nie zawodzi, zawsze potrafi znaleźć sobie coś, czym może się bawić. Podążaj za inwencją
Zdrowa psychika
Lęk napadowy (paniczny)
2 minuty czytania Lęk paniczny to stan, w którym przeżywa się napady paniki. Polegają one na poczuciu utraty kontroli, zagrażającego szaleństwa lub nadciągającej katastrofy.
Pokonać bezsenność
5 minut czytania Nasze samopoczucie rano zależy głównie od był nasz nocny sen. Nie okradajmy się z niego. Ani kłopoty, ani pośpiech, ani nawał powinien nam go zabierać.
Chwytaj chwilę!
3 minuty czytania Dostałam wirtualny list od znajomego. Mądrość zawarta w tym przesłaniu jest ponadczasowa, ponadkulturowa i ponadwyznaniowa. Mój przyjaciel otworzył szufladkę w komodzie swojej żony i wyjął
