W tym numerze naszego pisma Zdrowie z wyboru tematem przewodnim jest Wegetarianizm u dzieci. Kiedy dorośli przyjmują wegetariański sposób odżywiania, najczęściej to samo robią ich dzieci. Wszyscy wiemy, że właściwy wzrost i rozwój dzieci i młodzieży zależy w dużej mierze od prawidłowej diety. Dlatego często możemy się spotkać z pewnym niepokojem ze strony osób, u których ktoś w rodzinie decyduje się na odżywianie wolne od mięsa, a może nawet nabiału i jaj. Nie musimy się jednak niczego obawiać. Wiadomo już, że odżywianie bezmięsne, nawet to całkowicie pozbawione produktów odzwierzęcych, dostarcza na każdym etapie życia dziecka wszystkich substancji pokarmowych potrzebnych do wzrostu i rozwoju. Warunek jest tylko jeden: dieta musi być odpowiednio stosowana.
Wpływ diety roślinnej na mikroflorę jelitową u dzieci: Ostatnie badania wskazują, że kluczem do zachowania zdrowej i zróżnicowanej mikroflory jelitowej u dzieci jest białko pochodzenia roślinnego oraz świeże owoce i warzywa.
Nie przekarmiaj dziecka: Nadwaga już w niemowlęctwie niesłusznie bywa utożsamiana z urodą i zdrowiem. Dlatego nierzadko zdarza się, że jeśli małe dziecko odmawia jedzenia, zostaje do tego w różny sposób zmuszane. Jeśli dzieje się tak często, przejadanie wchodzi dziecku w nawyk. Szczególnie niepożądane staje się to wtedy, gdy dotyczy mięsa, białego pieczywa i słodyczy.
Zdrowe emocjonalnie dziecko: Dziecko to mały człowiek z dużymi zasobami energii, radości i sił witalnych. Coraz więcej jest jednak dzieci słabych, powolnych, otyłych lub – odwrotnie – nadpobudliwych, impulsywnych i nerwowych. Do tego dochodzą problemy z niską odpornością i stale nawracającymi przeziębieniami, infekcjami oraz wszechobecnymi alergiami, a także trudności z adaptacją do zastanej rzeczywistości. Bycie dzieckiem nie zawsze jest łatwe.
Ponad: to: Zdrowie od kuchni, Podjęłam świadomą decyzję, Zioła od małego, oraz wiele innych ciekawych artykułów.
Zapraszamy do prenumeraty w wersji papierowej w promocyjnych cenach!
Gorąco zachęcamy do prenumeraty!
Prenumerata to oszczędność czasu i wygoda (zaprenumerowane numery dostarczamy prosto do Twojego domu)
Jeśli jesteście zainteresowani prenumeratą kwartalnika, lub zamówieniem poszczególnych numerów, zapraszamy do kontaktu:
tel.: 46 857-28-99
e-mail: sklep@fzz.pl
Zamówienia można składać również telefonicznie (46 857-13-54) oraz mailowo (sklep@fzz.pl)
Koszt prenumeraty:
1 rok = 35 zł
2 lata = 59 zł
3 lata = 95 zł
Przy zakupie prenumeraty na okres 3 lat, jeden kolejny egzemplarz wysyłamy gratis.
Przy zakupie prenumeraty na okres 3 lat, jeden kolejny egzemplarz wysyłamy gratis.
