Dzień: 11 lutego, 2014

Soki, koktajle, szejki

Szejk – witamina C

< 1 minut czytania Niestety witaminy C nasz organizm nie może ani wyprodukować, ani magazynować, dlatego powinniśmy ją codziennie dostarczać. Proponuję, zamiast sięgać po tabletki poprostu zrobić sobie szejka,  który zawiera niemalże potrójną porcję dziennego zapotrzebowania. Dla przypomnienia, witamina C towarzyszy absorbcji żelaza i tworzeniu hemoglobiny, wzmaga odporność na zakażenia i pomaga w leczeniu ran. Przyczynia się do zapobiegania

Czytaj dalej ⮞
Przewiń do góry