Miesiąc: Listopad 2015

Pasty i pasztety

Serek bez mleka – wegański

< 1 minut czytania Żółte sery zawierają duże ilości cholesterolu, nasyconych kwasów tłuszczowych oraz soli, czyli tych składników które wpływają na powstawanie chorób serca i układu krążenia. Dlatego w

Czytaj dalej ⮞
Desery

Jaglany makowiec

< 1 minut czytania Kiedykolwiek mam zamiar użyć kaszę jaglaną do deseru czy ciasta to zawsze podprażam ją na jasno brązowy kolor na suchej patelni.  Kaszę gotuje w delikatnie

Czytaj dalej ⮞
Desery

Keks bananowy

< 1 minut czytania Ważnym zaleceniem w profilaktyce cukrzycy jest spożywanie ok. 35g błonnika dziennie, ponieważ reguluje on absorbcję glukozy we krwi, nie dopuszczając do gwałtownego wzrostu poziomu cukru. Ten

Czytaj dalej ⮞