Miesiąc: Luty 2020

Bezsenność
Psychika

Pokonać bezsenność

5 minut czytania Nasze samopoczucie rano zależy głównie od był nasz nocny sen. Nie okradajmy się z niego. Ani kłopoty, ani pośpiech, ani nawał powinien nam go zabierać. Jeśli skracamy sen, aby uzyskać więcej czasu na musimy pamiętać, że w ten sposób zmniejszamy sprawność naszego organizmu.    Skutki braku snu   Fizyczna aktywność powoduje zmęczenie. Stopniowo w ciągu

Czytaj dalej ⮞
Na ratunek wątrobie
Leczenie naturalne

Wątrobie na ratunek

5 minut czytania Wątroba jest fabryką chemiczną organizmu. Bierze udział w ponad 500 niezbędnych do życia procesach biochemicznych. Jest niezbędna do życia i trzeba o nią dbać. Jest też organem silnie regenerującym się. I jeśli nawet zachoruje, bardzo często jest nadzieja na wyzdrowienie. Trzeba jednak stworzyć do tego warunki.   Wątroba jest największym narządem wewnętrznym człowieka. Narządem towarzyszącym

Czytaj dalej ⮞
Przewiń do góry