Lęk paniczny to stan, w którym przeżywa się napady paniki. Polegają one na poczuciu utraty kontroli, zagrażającego szaleństwa lub nadciągającej...

W naszym polskim społeczeństwie mocno  zakorzenione  jest  przekonanie o tym, że mleko jest bardzo zdrowe i niemal niezbędne. Szczególnie do...

Zazwyczaj gdy przemawiam do publiczności na temat korzyści płynących ze zdrowego odżywiania, niektórym ludziom nie podoba się koncepcja jedzenia owoców,...

Nawet jeśli twoja dieta jest bogata w składniki odżywcze pochodzące ze zdrowych pokarmów, zbyt duże ilości jedzenia nie służą ani ciału,...

Wielu naukowców zdumiewa istnienie różnych dowodów na to, że miłość jest fundamentalną częścią ludzkiej osobowości, a nie tylko biologiczną maszyną, mającą na...

Umiejętność zbudowania ciepłej relacji jest jednym z najprzyjemniejszych aspektów życia. Mimo wartości zdrowych relacji wielu ludzi ma trudności w pielęgnowaniu...