Co jeść na dobry sen?
Zapewne przekonaliśmy się, że zarówno zbyt obfita kolacja, jak uczucie głodu przed pójściem spać mogą zakłócać nasz sen, a odpoczynek nocny ...
Zapewne przekonaliśmy się, że zarówno zbyt obfita kolacja, jak uczucie głodu przed pójściem spać mogą zakłócać nasz sen, a odpoczynek nocny ...
Tłuszcze (lipidy) przyjmujemy wraz z pożywieniem. Stanowią one jedno ze źródeł energii dla naszego organizmu, są nośnikami witamin, służą do budowy...
Najnowsze badania dotyczące witaminy B12 spowodowały konieczność nowego spojrzenia na wiele aspektów dotyczących tej witaminy. Chodzi przede wszystkim o zapotrzebowanie...
Tarczyca to niewielki, ważący najwyżej 30 g, gruczoł wydzielania wewnętrznego. Spełnia jednak niezwykle ważną rolę w pracy całego organizmu. Hormony,...
Palpitacje serca, kołatanie, arytmia – to tylko niektóre z określeń jakich najczęściej używamy, kiedy chcemy opowiedzieć o swoich sercowych dolegliwościach...
Zobacz również:
© 2024 Zdrowie z wyboru
Dla dobrego funkcjonowania strony oraz statystyk oglądalności treści zbieramy dane.