2 minut czytania Jeśli chcesz mieć pewność, że twoje posiłki są pełnowartościowe, odżywcze i zdrowe, to postaw na eko-żywność. Żywność ekologiczna odnosi się do żywności produkowanej metodami rolnictwa
< 1 minuta czytania Polecamy Państwa uwadze nowość na polskim rynku wydawniczym – książkę Jorge D. Pamplona Rogera pt. „Lecznicza żywność”. „Lecznicza żywność”, to bogato ilustrowane kompendium popularnonaukowe. Zawiera
< 1 minuta czytania Orzeźwiający napój z arbuza i mięty na upalne dni, spróbujcie sami! źródło:http://zdrowienatalerzu.pl/index.php/naturalny-napoj-z-arbuza-i-miety/
3 minut czytania Do czynników wpływających na powstanie cukrzycy typu II należą między innymi otyłość, siedzący tryb życia oraz nieprawidłowe odżywianie. Te same czynniki podnoszą ryzyko powstania powikłań związanych z tą
2 minut czytania Już na samym początku odpowiemy na to pytanie – oba ziarna warto wprowadzić na stałe do swojej diety! Siemię lniane jest znane, ale często niedoceniane. Najczęściej
2 minut czytania Len charakteryzuje się dużą zawartością oleju, który ze wszystkich roślin oleistych zawiera największą ilość, pod względem procentowym, obu rodzajów niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), to
< 1 minuta czytania Większość z nas zna smak mięsnych pulpetów, ale może nie wszyscy jedli już pulpety wegetariańskie. Zachęcam do zrobienia tych prostych i smacznych pulpetów z kaszy jaglanej, których zaletą
< 1 minuta czytania Sos z tofu to wspaniała wegańska alternatywa majonezu. Można go wykorzystać jako sos do sałatki lub smarowidło do chleba. Dodając ulubione przyprawy tworzymy własne smaki.
< 1 minuta czytania Rak jelita grubego należy do najczęściej spotykanych, obok raka żołądka i przełyku, nowotworów złośliwych przewodu pokarmowego. W niektórych krajach cywilizowanych jest najczęstszą przyczyną zgonów z powodu wszystkich
3 minut czytania Ze względu na wzrost otyłości w cywilizacji zachodniej ludzie coraz więcej słyszą i pytają o tłuszcze, jednak często pozostawiani są z jeszcze większą ilością pytań. Twoja wiedza