Zdrowie z wyboru nr 56

Drodzy Czytelnicy! Szalone tempo życia oraz kryzys wartości moralnych i duchowych sprzyjają zaburzeniom emocjonalnym, często bardzo poważnym i zagrażającym życiu. Choroby o podłożu emocjonalnym są jednymi z najczęściej spotykanych. Stały się one w ostatnich kilkudziesięciu latach epidemią krajów cywilizowanych. O takich chorobach mówimy, że mają one podłoże psychosomatyczne. Co robić, aby ich uniknąć? Zadbać o higienę życia w aspekcie swoich przekonań, wartości i sposobu myślenia. Od tych czynników bowiem zależą nasze decyzje, a te bezpośrednio przekładają się na nasze zdrowie. Spokój naszego umysłu i radość, którą czerpiemy ż życia nie zależą od tego, gdzie i kim jesteśmy, ale od nastawienia psychicznego. Zewnętrzne sytuacje niewiele mają z tym wspólnego. Każdy człowiek może się przekonać, ze jeśli zmieni swoje myślenie o ludziach i rzeczach – rzeczy i ludzie zmienią stosunek do niego. Jeśli tylko człowiek zmieni radykalnie sposób myślenia i swoje przekonania, sam będzie zaskoczony, jak radykalną zmianę spowoduje to w jego sytuacji życiowej.

lek. med. Grażyna Kuczek

W tym numerze przeczytać można o tym jak zmienić swoje życie by być bardziej szczęśliwym, jak uchronić się przed depresją oraz o pokarmach, które pomogą nam poprawić nastrój. Ponadto numer zawiera informację o mieszankach ziołowych na dobry humor, przepisy zdrowej kuchni oraz wywiad z Panią Idą Karpińską – założycielką Ogólnopolskiej Kampanii Kwiat Kobiecości.

Zapraszamy do prenumeraty w wersji papierowej w promocyjnych cenach!

Gorąco zachęcamy do prenumeraty!
Prenumerata to oszczędność czasu i wygoda (zaprenumerowane numery dostarczamy prosto do Twojego domu)

Jeśli jesteście zainteresowani prenumeratą kwartalnika, lub zamówieniem poszczególnych numerów, zapraszamy do kontaktu:

tel.: 46 857-28-99
e-mail: [email protected]

Koszt prenumeraty:
1 rok = 18 zł
2 lata = 35 zł
3 lata = 53 zł

Przy zakupie prenumeraty na okres 3 lat, jeden kolejny egzemplarz wysyłamy gratis.