Miesiąc: Marzec 2016

2 minuty czytania Gdybyś obejrzał próbkę swojej krwi pod mikroskopem, zobaczyłbyś mnóstwo czerwonych krwinek, których zadaniem jest transport tlenu do tkanek. Pomiędzy nimi gdzieniegdzie zauważyłbyś białe krwinki, które stanowią główny budulec twojego układu odpornościowego. Białe krwinki mają za zadanie rozpoznawać i eliminować anormalne komórki pojawiające się w organizmie. Niektóre leukocyty pochłaniają i niszczą patogeny, takie jak wirusy, bakterie

4 minuty czytania Choć nauka potwierdza, że aktywność  fizyczna jest konieczna dla zdrowia, wiele osób wciąż boi się spróbować, gdyż nie wie, jaka forma ruchu będzie dla nich odpowiednia. Coraz więcej naukowców z całego świata potwierdza, jak ważna jest aktywność  fizyczna i jak wiele szkód dla zdrowia niesie brak ruchu. Dzisiaj już nikogo nie powinno dziwić lecznicze działanie ruchu,

3 minuty czytania Oto osiem prostych rad, których zastosowanie pozwoli twojej żonie na szybkie powtórne wyjście za mąż. 1.       Dbaj, by zawsze mieć przy sobie paczkę papierosów. Nigdy nie odmawiaj, gdy cię ktoś częstuje. Pamiętaj, że każda fajka skraca twój żywot o około 10 minut, a więc kolejny rok palenia wykreśla z życiorysu blisko 2,5