Miesiąc: Sierpień 2017

Śniadania i kolacje

Marchewkowe muesli

< 1 minut czytania Jak przemycić dzieciom (i nie tylko) warzywa? Np. taką marchewkę… Na pewno słyszeliście już o cieście marchewkowym ale czy już próbowaliście zrobić marchewkowe muesli? Moje

Czytaj dalej ⮞
Leczenie naturalne

Zdrowy styl życia może zdziałać cuda

3 minuty czytania Praktykowanie zasad zdrowego stylu życia może nas uchronić przed chorobą, przedwczesną śmiercią, a nawet może wyraźnie przedłużyć nam życie. Podjęcie wysiłku w ich wypracowaniu jest

Czytaj dalej ⮞
Świadome odżywianie

Pomysł na gofry

4 minuty czytania Wakacje nad morzem były naszą rodzinną coroczną tradycją. Dzisiaj prawdopodobnie zapytalibyście: Nad jakim morzem? Jednak 20 lat temu nawet do głowy nie przyszłoby mi, że mogę spędzić

Czytaj dalej ⮞
Wypieki zbożowe

Bagietki z Quinoa i nasionami Chia

< 1 minut czytania Chleb naturalnie wzbogacony dużą ilością antyoksydantów, witamin, błonnika, itp. Dodatkiem będą starożytne nasiona przyszłości, jak czasami nazywane są nasiona Chia. Dodatkiem jest również ryż peruwiański,

Czytaj dalej ⮞