Warzywne dodatki na wielkanocnym stole gwarancją smacznych i zdrowych Świąt
Warzywne dodatki - Stół pełen warzywnych rozmaitości. Wraz z nadejściem Wielkanocy do naszych progów zawita wiosna, a wraz z nią ...
Miesiąc: marzec 2018
Takie drugie śniadanie to hit.
W dniu pełnym nauki i pracy, kiedy zaczynamy odczuwać głód i spadek energii, chętnie sięgamy po jedzenie. Dobrze, aby było ...
Gołąbki bezmięsne
Gołąbki to jedna z potraw uwielbiana przeze mnie w dzieciństwie. Kiedy jednak zostałam wegetarianką trudno było mi je zrobić aby ...
Zdrowie z wyboru 61
Zdrowie z wyboru 61, w tym numerze: Cukrzyca jest chorobą cywilizacyjną i społeczną. Zajmuje szóste miejsce wśród głównych przyczyn zgonów w Polsce. ...
Popularne
LIPIDOGRAM – najnowsze normy
Tłuszcze (lipidy) przyjmujemy wraz z pożywieniem. Stanowią one jedno ze źródeł energii dla naszego organizmu, są nośnikami witamin, służą do budowy...
Znaczenie witaminy B12
Najnowsze badania dotyczące witaminy B12 spowodowały konieczność nowego spojrzenia na wiele aspektów dotyczących tej witaminy. Chodzi przede wszystkim o zapotrzebowanie...
Zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego to choroba, na którą cierpi ponad 100 milionów ludzi w Ameryce Północnej i Europie. Około 75-80% pacjentów z tym zespołem...
Tarczyca – jak o nią zadbać
Tarczyca to niewielki, ważący najwyżej 30 g, gruczoł wydzielania wewnętrznego. Spełnia jednak niezwykle ważną rolę w pracy całego organizmu. Hormony,...