Kwartalnik „Zdrowie z Wyboru” to z pewnością wyróżniające się na rynku pismo poświęcone inspiracjom zdrowotnym. Jego głównym przesłaniem jest hasło: Lepiej zapobiegać, niż leczyć, gdyż nieporównywalnie korzystniej jest wiedzieć jak nie dopuścić do choroby, niż jak z niej wychodzić.

Kwartalnik „Zdrowie z Wyboru” ma na celu zachęcić każdego czytelnika do zastanowienia się nad tym, czy styl życia każdego z nas najlepiej służy zdrowiu i dobremu samopoczuciu, a jeśli tak nie jest, to w jaki sposób możemy rozpocząć wprowadzanie konkretnych zmian, które będą początkiem drogi ku lepszemu i zdrowszemu życiu. Oprócz zagadnień profilaktyki pismo porusza tematy związane z naturalnym leczeniem chorób cywilizacyjnych.

W kwartalniku znajduje się wiele praktycznych i rzetelnych informacji. Każdy numer zawiera sprawdzone porady specjalistów, lekarzy i dietetyków dotyczące tematów takich jak:

  • jak zapobiegać chorobom cywilizacyjnym?
  • jak walczyć z chorobami naturalnymi i niedrogimi sposobami (leczenie domowe)?
  • jak styl życia wpływa na zdrowie?
  • jak wykorzystywać naturalne działanie lecznicze roślin?
  • jak przygotować zdrowy posiłek ?
  • i wiele innych..

Drogi Czytelniku,
Twoje zdrowie jest w Twoich rękach.
Wybór należy do Ciebie!

Zawartość:

  • Temat numeru
  • Wywiad
  • Zdrowe dziecko
  • Bądźmy EKO!
  • Dietetyka
  • Warto wiedzieć, że..
  • Lekarz radzi
  • Zdrowie duszy
  • Uroda naturalnie
  • Program NEWSTART
  • Dary natury
  • Zdrowie od kuchni
  • Warto przeczytać
  • Prenumerata
  • Konkurs
  • Kupon-Nagroda

Wydawca: Fundacja Źródła Życia

Ilość stron: 36

Format: 165 x 235 mm

Nakład: 15.000szt

Redakcja:

Fundacja Źródła Życia

Budy-Zasłona, ul. Źródlana 1

96-320 Mszczonów

tel.: 46 857 13 54

Redaguje zespół:

Grażyna Kuczek – redaktor naczelna, lekarz medycyny, autorka publikacji, koordynator Programu Odnowy Zdrowotnej NEWSTART, prelegentka i konsultantka w zakresie medycyny naturalnej i zapobiegawczej, odbyła staż i szereg szkoleń z zakresu medycyny prewencyjnej, zdrowego stylu życia i terapii żywieniem w Stanach Zjednoczonych;

Anna Kłosińska – redaktor, fizjolog żywienia, dietetyk, autorka programów edukacyjnych i książek na temat zdrowego odżywiania;

Beata Śleszyńska – specjalistka promocji zdrowia, doradca dietetyczny, instruktorka Szkoły Zdrowego Gotowania, prelegentka oraz autorka artykułów i ksiazek na temat zdrowia;

Krzysztof Urbański – grafik.

Biuro reklamy i ogłoszeń:

Edyta Hayashi

tel. 46 857 13 54 (wew.20)

e-mail: biuro@fzz.pl

Zdrowie z wyboru 70

Zdrowie z wyboru 70

2 minuty czytania W tym numerze:  Odporność w czasie Epidemii Koronawirusa:  Jesteśmy stale w mniejszym lub większym stopniu narażeni na działanie wirusów, bakterii, innych szkodliwych drobnoustrojów, jak również związków rakotwórczych. Dlatego warto dbać o sprawność układu odpornościowego. Jeśli jego kondycja jest dobra, bez problemu radzi sobie z patogenami. Świadczą o tym wszystkie przypadki osób, które po zakażeniu wróciły do

Czytaj dalej ⮞
Zdrowie z wyboru 69

Zdrowie z wyboru 69

< 1 minut czytania W tym numerze: Alergia pokarmowa Alergia pokarmowa to powszechnie występujący problem w krajach rozwiniętych polegający na nadmiernym pobudzeniu układu odpornościowego w wyniku działania alergenu. 7 zasad zachowania zdrowego kręgosłupa – To niebywałe jak wielu ludzi cierpi z powodu dolegliwości bólowych kręgosłupa. Nie dla wszystkich jest jednak oczywiste, że o kręgosłup trzeba po prostu dbać. Czy probiotyki uratują nas

Czytaj dalej ⮞
Zdrowie z wyboru 68-2019

Zdrowie z wyboru 68

< 1 minut czytania W tym numerze:  Osteoporoza nie boli, a jest groźna – Rozwija się kilkanaście, kilkadziesiąt lat, nie powodując żadnych dolegliwości. Tak naprawdę osteoporoza daje o sobie znać, kiedy łamiemy kości. | Jeśli ludzie mówią źle o tobie, żyj tak, aby nikt im nie uwierzył Co służy twoim nogom? – Jeżeli chcemy mieć zdrowe i piękne nogi, musimy o nie zadbać

Czytaj dalej ⮞
Zdrowie z wyboru 66

Zdrowie z wyboru 66

2 minuty czytania W tym numerze: W trosce o tarczycę Tarczyca to niewielki, ważący najwyżej 30 g, gruczoł wydzielania wewnętrznego. Spełnia jednak niezwykle ważną rolę w pracy całego organizmu. Hormony, które produkuje, są niezbędne do życia – regulują metabolizm, warunkują rozwój układu nerwowego i wzmacniają kości. Ich niedobór powoduje, że słabniemy i tyjemy, a nadmiar prowadzi do nadmiernej aktywności

Czytaj dalej ⮞

Zdrowie z wyboru 65

< 1 minut czytania W tym numerze: Sposoby na bóle głowy – Ból głowy jest objawem bardzo niespecyficznym. Może towarzyszyć konkretnym schorzeniom, ale najczęściej pojawia się bez przyczyny chorobowej. Zawsze jednak jest dowodem jakichś czynnościowych zaburzeń w organizmie. Zaburzenia te mogą mieć przeróżne podłoże; występują głównie jako konsekwencja złych nawyków. Hydroterapia- Migreny mają wpływ na naczynia krwionośne w mózgu, a ponieważ można

Czytaj dalej ⮞
Zdrowie z wyboru 64

Zdrowie z wyboru 64

< 1 minut czytania Problemy z ciśnieniem prawie w ogóle nie występują wśród populacji krajów trzeciego świata. Ciekawe, co te proste społeczeństwa robią, czego my z tak ogromną wiedzą i postępem cywilizacyjnym zrobić nie potrafimy – a może nie chcemy? Dzisiaj, dzięki szybkiemu rozwojowi wiedzy na temat mechanizmów regulujących poziom ciśnienia, wiadomo już o wielu czynnikach ryzyka prowadzących do

Czytaj dalej ⮞
Zdrowie z wyboru 63

Zdrowie z wyboru 63

< 1 minut czytania W tym numerze: Jak możemy pomóc naszej wątrobie | Jak jeść aby utrzymać naszą wątrobę w zdrowiu | Rower – dobry sposób na życie | Oczyszczająca chlorella | Naturalne środki czystości – naturalnie czysty dom, oraz wiele innych ciekawych artykułów. Zapraszamy do prenumeraty w wersji papierowej w promocyjnych cenach! Gorąco zachęcamy do prenumeraty! Prenumerata to oszczędność czasu i

Czytaj dalej ⮞
Zdrowie z wyboru 62

Zdrowie z wyboru 62

2 minuty czytania W tym numerze: Jak skutecznie pozbyć się Candidy | 10 zasad dobrego trawienia | Kiedy stosować probiotyki | Zioła na trawienie | Kiedy stosować probiotyk, oraz wiele innych ciekawych artykułów. W naszym organizmie bytuje wiele pożytecznych drobnoustrojów. Stanowią one florę fizjologiczną i warunkują prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka na wielu poziomach. Nie ma chyba osoby, która by

Czytaj dalej ⮞

Zdrowie z wyboru 61

< 1 minut czytania Cukrzyca jest chorobą cywilizacyjną i społeczną. Zajmuje szóste miejsce wśród głównych przyczyn zgonów w Polsce. W naszym kraju cierpią z jej powodu blisko 3 mln osób, a co dziesiąta osoba jest zagrożona. Jak podaje WHO na świecie już ponad 420 mln osób choruje na cukrzycę. Tymczasem jest to schorzenie, któremu w większości przypadków można skutecznie zapobiegać, jak również skutecznie leczyć. Najczęściej cukrzyca

Czytaj dalej ⮞

Zdrowie z wyboru 60

2 minuty czytania Jesteśmy stale w mniejszym lub większym stopniu narażeni na oddziaływanie drobnoustrojów chorobotwórczych, takich jak wirusy, bakterie, grzyby czy pierwotniaki. Jest oczywiste, że bez względu na to, jak bardzo się staramy, nie zawsze potrafimy ich uniknąć, a przed niektórymi nie da się uciec. Mamy stały kontakt ze światem zewnętrznym – drobnoustroje chorobotwórcze są stale wokół nas.

Czytaj dalej ⮞
Przewiń do góry