Zdrowie z wyboru 92

W tym numerze kwartalnika Zdrowie z Wyboru: Alzheimer? Zapomnij! Przełom w profilaktyce i leczeniu otępień. Czy wiesz, że problemy z pamięcią nie muszą być nieuchronnym elementem starzenia się? W najnowszym numerze stawiamy czoła jednemu z największych lęków współczesności – chorobie Alzheimera i demencji. Udowadniamy, że Twój mózg ma niesamowite zdolności regeneracji, jeśli tylko dostarczysz mu odpowiedniego paliwa i bodźców.

Odkrywamy rewolucyjne podejście dr. Wesa Youngberga, autora bestsellera Cukrzyca? To już za mną!, który tym razem pokazuje, jak skutecznie i w naturalny sposób zapobiegać procesom spadku funkcji poznawczych, a nawet je odwracać.

W tym numerze znajdziesz konkretny plan dla swojego mózgu:

Rewolucja: Poznaj naturalne metody profilaktyki, które pomagają zachować jasność myślenia i radość życia niezależnie od wieku.
Cukier kontra pamięć: Dowiedz się, dlaczego nadmiar słodyczy to cichy zabójca Twoich wspomnień i jak dieta wpływa na sprawność intelektualną.
Jelita – nasz drugi mózg: Czy mikrobiota może być winowajcą alzheimera? Analizujemy najnowsze doniesienia o wpływie bakterii jelitowych na choroby neurodegeneracyjne.
Ruch, który budzi pamięć: Proste ćwiczenia i kącik fizjoterapeuty, które aktywują Twój umysł.
Potęga relacji: Jak samotność niszczy mózg, a towarzystwo go leczy – o terapeutycznej mocy więzi międzyludzkich.
Zdrowie na talerzu: Pyszne przepisy na pasztet z soczewicy mung i aromatyczne burgery, które nakarmią Twoje neurony.

Dlaczego warto sięgnąć po ten numer? Bo „Zdrowie z Wyboru” to inwestycja w Twoją niezależność. Bez względu na to, czy chcesz uchronić siebie przed losem bliskich, czy po prostu zoptymalizować pracę swojego umysłu – ten numer da Ci wiedzę, której próżno szukać w popularnych poradnikach. To przewodnik, który zamienia lęk o przyszłość w konkretne działanie.

Nie czekaj, aż pamięć zacznie zawodzić. Zadbaj o swój najcenniejszy zasób już dziś.

KUP TERAZ

Autor: Red. Zespół
Stron: 36
Format: 165 x 235
Wydanie: 92/2025
Wydawca: Fundacja Źródła Życia