Miesiąc: Maj 2013

Dziecko

Trądzik

2 minuty czytania Trądziku nie można wyleczyć, lecz można go kontrolować. Nawet jeśli nie jest leczony, zazwyczaj w końcu mija. Należy pamiętać, że nikt jeszcze nie umarł na trądzik, ale wielu zmarło na skutek leczenia trądziku. Na wytworzenie się pryszcza potrzeba około 90 dni, tak więc leczenie może nie przynieść natychmiastowej poprawy. Niektóre badania zaprzeczają związkowi diety z trądzikiem,

Czytaj dalej ⮞
Dziecko

Relacje rodzic-dziecko

2 minuty czytania Patrz w oczy dziecka Dzieci – nie tylko dorośli – są bardzo wrażliwe na wysyłane w ich kierunku w czasie rozmowy sygnały. Patrzenie w oczy sprzyja nawiązaniu lepszego porozumienia. Jest równoznaczne z poświęceniem pełnej uwagi osobie, z którą rozmawiasz. Zadbaj o to, by twoje spojrzenie wyrażało akceptację, miłość, zadowolenie z dziecka i zaciekawienie tym, co

Czytaj dalej ⮞
Uroda a Zdrowie

Domowe maseczki

2 minuty czytania Przygotowanie maseczki jest bardzo proste, tanie i zajmuje niewiele czasu (od 5 do 30 mniut) a potrzebne składniki znajdziesz w domowej kuchni lub w najbliższym sklepie spożywczym. Zabieg z zastosowaniem maseczki zajmuje niewiele czasu od 5 do 30 mniut zależnie od rodzaju maseczki, a efekt w postaci poprawy wyglądu skóry jest natychmiastowy. Przygotowanie maseczki jest

Czytaj dalej ⮞
Leczenie naturalne

Odporność przez cały rok

5 minut czytania Jesteśmy stale w mniejszym lub większym stopniu narażeni na oddziaływanie wirusów, bakterii, innych szkodliwych drobnoustrojów, jak również związków rakotwórczych. Dlatego warto dbać o sprawność układu odpornościowego. To on chroni i walczy i im bardziej sprawny – tym mniejsza szansa na rozwój choroby infekcyjnej czy nowotworowej. Dla poprawy odporności można zrobić wiele. Najważniejsza jest profilaktyka. Domowe

Czytaj dalej ⮞
Bez kategorii

Sól soli nierówna

4 minuty czytania Sól kuchenna jest głównym źródłem sodu w naszej diecie. Nadmiar sodu sprzyja powstawaniu nadciśnienia tętniczego, udarów i zawałów serca. Lepszą alternatywą dla zwykłej soli kuchennej jest sól wzbogacana w potas i magnez. Minerały, takie jak potas i magnez przeciwdziałają nadciśnieniu. Oprócz soli wzbogacanej znajdujemy je w obfitości w pokarmach roślinnych: warzywach, owocach, ziarnach zbóż, orzechach

Czytaj dalej ⮞
Psychika

Bądź szczęśliwy i żyj dłużej

2 minuty czytania Poprzedniego dnia kładąc się spać, obiecałam sobie, że jutro nie dam się zdenerwować. Postanowiłam, choćby nie wiem co, w każdych okolicznościach pozostać cierpliwą i opanowaną. Miałam nie pozwolić, by ktokolwiek zabrał mi pokój z serca… a wraz z nim – szczęście. Nastał ranek. Nie wyglądało niestety na to, że uda się dotrzymać daną sobie samej obietnicę.

Czytaj dalej ⮞
Uzależnienia

Leczenie uzależnień

5 minut czytania Nikotynizm, alkoholizm, lekomania i narkomania to jedne z powszechnie występujących uzależnień. Uzależnienia coraz bardziej niepokoją, gdyż dotykają z każdym rokiem szerszej grupy młodych ludzi; nawet dzieci. Istnieje więc stała potrzeba uświadamiania społeczeństwu konsekwencji wynikających z nierozważnego sięgania po używki, środki chemiczne czy narkotyczne. W niniejszym artykule chcemy podkreślić, że osoby uzależnione mogą wyjść z nałogu. Mogą ponownie stać się zdrowymi,

Czytaj dalej ⮞
Wegetarianizm

Wegetarianizm – na zdrowie!

6 minut czytania Jedzenie mięsa jest głęboko zakorzenione w naszej kulturze. Trudno wyobrazić sobie jadłospis przeciętnego Polaka, w którym nie ma schabowego czy polędwicy. Jednak warto, aby nawet Ci odżywiający się tradycyjnie, poznali korzyści płynące z wegetariańskiego sposobu odżywiania się i rozważyli wprowadzenie do swojej diety więcej produktów pochodzenia roślinnego, tym samym ograniczając mięso czerwone – wieprzowinę i

Czytaj dalej ⮞
Wegetarianizm

Dieta przyszłości – wegetarianizm

3 minuty czytania Analizując zdrowotność poszczególnych narodów i rodzaj ich diety zwracają uwagę wyraźne zależności stanu zdrowia od spożywanych pokarmów. Okazuje się, że dieta oparta głównie na produktach roślinnych najbardziej sprzyja zachowaniu zdrowia i długowieczności. Obecnie na świecie ruch wegetariański rozwija się bardzo dynamicznie i obejmuje swoim zasięgiem coraz większą liczbę zwolenników. Powstaje wiele stowarzyszeń i organizacji propagujących

Czytaj dalej ⮞
Uzależnienia

Alkohol szkodzi w każdej ilości

3 minuty czytania Nie ma żadnej korzyści z picia alkoholu w kontekście zdrowia człowieka i społeczeństwa. Każda jego ilość wpływa destrukcyjnie, choć oczywiście siła niszcząca jest proporcjonalna do ilości spożytego alkoholu. Skoro jednak organizm nie ma z niego żadnych korzyści, a zawsze straty, nawet umiarkowane picie nie jest wskazane. Alkohol nie zawiera żadnych składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania

Czytaj dalej ⮞
Przewiń do góry

Nasza strona korzysta z plików cookie, kontynuując korzystanie z niej zgadzasz się na ich używanie. Więcej informacji tutaj.