Miesiąc: Styczeń 2014

Leczenie naturalne

Skarby z ula

2 minuty czytania Produkty pszczele są najstarszymi uniwersalnymi lekarstwami, jakie stosowała ludzkość. Miód Miód powstaje z nektaru kwiatowego roślin miododajnych, jak również ze spadzi. Jest od dawien dawna ceniony za jego właściwości lecznicze. Miód stosowany jest często w stanach przeziębieniowych. Najlepsze efekty uzyskuje się na początku procesu chorobowego. Zwiększa on wówczas odporność organizmu i chroni drogi oddechowe przed

Czytaj dalej ⮞
Profilaktyka

Kiełki – witaminowa bomba zdrowia!

3 minuty czytania Niewiele osób wie o właściwościach leczniczych drzemiących w kiełkach. Zatem przedstawmy kilka faktów na ten temat. Kiełki zawierają fitozwiązki. Jest to grupa substancji odżywczych wzmacniających zdrowie i nadających roślinom kolor, smak i zapach. Podnoszą one odporność na choroby, a także chronią przed rakiem. Genisteina znajdująca się w ziarnach soi zapobiega powstawaniu naczyń włosowatych potrzebnych do

Czytaj dalej ⮞
Profilaktyka

Zielona rewolucja – na zdrowie!

2 minuty czytania Zadziwiający jest fakt, że przy tak wielkim nacisku kładzionym na higienę w naszym społeczeństwie tak niewiele osób ma świadomość problemu związanego z zanieczyszczeniem wnętrza naszego organizmu. Po latach życia w zanieczyszczonym środowisku powinniśmy być dalecy od przekonania, że udało nam się wyeliminować każdą substancję toksyczną zawartą w jedzeniu, powietrzu i wodzie. Ryzyko środowiskowe wpływa tak naprawdę na wszystkich żyjących ludzi.

Czytaj dalej ⮞
Leczenie naturalne

Synteza natury

2 minuty czytania Budowa oraz skład chemiczny warzyw i owoców od dawna nie są już tajemnicą. Bez problemu na drodze biochemicznej syntezy można niemal w całości „stworzyć” sztuczną cytrynę czy marchewkę. No właśnie, niby to samo, a jednak …..Czy spożywanie „syntetycznych” warzyw i owoców może w pełni zastąpić nam oryginały? Dzisiaj po wielu latach badań naukowych wiemy, że

Czytaj dalej ⮞
Relacje

5 wskazówek, które pomogą Ci budować więzi

3 minuty czytania Umiejętność zbudowania ciepłej relacji jest jednym z najprzyjemniejszych aspektów życia. Mimo wartości zdrowych relacji wielu ludzi ma trudności w pielęgnowaniu oraz utrzymaniu długotrwałej przyjaźni. Brak możliwie najwyższej wydajności umysłowej może być powodem utraty bliskich przyjaciół. Jeśli masz niewielu bliskich przyjaciół lub nawet wcale ich nie masz, twoja wydajność umysłowa może poprawić jeśli będziesz postępować zgodnie

Czytaj dalej ⮞
Profilaktyka

Jak się odmłodzić?

3 minuty czytania „Młody to ten, kto ma zdrowie, energię, witalność, zawsze uśmiech na twarzy i radość w oczach!” dr Norman Walker Żyjemy coraz dłużej, ale sama długość życia nam nie wystarcza. Każdy z nas chciałby zawsze wyglądać i czuć się młodo oraz zachować zdrowie do późnej starości. Wiele w tej kwestii możemy zrobić, bo z pomocą przychodzi

Czytaj dalej ⮞
Profilaktyka

Dlaczego warto pić soki?

2 minuty czytania Soki warzywne i owocowe znakomicie wpływają na nasze zdrowie i urodę. Soki wyciśnięte ze świeżych warzyw i owoców są najbogatszym źródłem witamin, składników mineralnych i enzymów. Pijąc regularnie soki, dostarczamy organizmowi odpowiednią dawkę witamin, składników mineralnych oraz enzymów. Składniki odżywcze i witaminy znajdujące się w sokach ze świeżych warzyw i owoców mają zdecydowanie większą siłę oddziaływania

Czytaj dalej ⮞
Porady zielarza

Napar z jeżówki purpurowej dobry na przeziębienie

< 1 minut czytania Jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea) to wieloletnia roślina, której ojczyzną jest Ameryka Północna. Jest to bylina wieloletnia z rodziny astrowatych, dorastająca do 1 m wysokości, z rozgałęzioną łodygą i szerokimi owłosionymi liśćmi. Z solidnej łodygi wyrastają wrzecionowate liście zwieńczone purpurowym kwiatem o charakterystycznym kolczastym środku, podobnym do nasrożonego jeża. Stąd nazwa rośliny ‚echinos’, co po grecku

Czytaj dalej ⮞
Leczenie naturalne

Gramy w zielone – zimą!

2 minuty czytania Miliony osób – młodszych i starszych – już pod koniec dnia są kompletnie wyczerpane, pomimo tego, że większość z nich niewiele się rusza i śpi od ośmiu do dziesięciu godzin. Wiele osób w średnim wieku akceptuje utratę energii jako nieuchronną konsekwencję starzenia się. Ja też tak się czułam, ale zmieniłam zdanie, gdy odkryłam młody jęczmień i trawę pszeniczną oraz  surowe

Czytaj dalej ⮞
Świadome odżywianie

Prawda o czekoladzie

4 minuty czytania Czekolada jest smaczna i ogólnie lubiana, w związku z czym jej spożycie jest wysokie. Panuje przekonanie, że czekolada korzystnie wpływa na zdrowie. Są jednak tacy, którzy jej nie spożywają, twierdząc, że zawiera szereg substancji niekorzystnych. A jaka jest obiektywna prawda? Czekolada zawiera kofeinę Kofeina to popularny środek stymulujący, zaburzający procesy snu i odpoczynku, powodujący rozstrój

Czytaj dalej ⮞
Przewiń do góry

Nasza strona korzysta z plików cookie, kontynuując korzystanie z niej zgadzasz się na ich używanie. Więcej informacji tutaj.