Miesiąc: Grudzień 2016

Pasty i pasztety

Pasta z serka tofu z jarmużem

< 1 minut czytania Ta biało-zielona pasta to szybkie i proste danie na kanapkę. Jarmuż dodaje delikatnego smaku oraz bogactwo witamin i soli mineralnych. Mimo, że jarmuż pochodzi z

Czytaj dalej ⮞
Desery

Czekoladowe ciasteczka

< 1 minut czytania Ciasteczka czekoladowe są dobrą alternatywą dla tradycyjnych deserów. Są dobrym źródłem np. wapnia, potasu, fosforu, magnezu, białka i błonnika. Nie zawierają cholesterolu i konserwantów. Źródło: Zdrowa

Czytaj dalej ⮞
Pasty i pasztety

Pasztecik z czerwonej soczewicy

< 1 minut czytania Pasztet typu a’la kiełbaska z soczewicy to doskonała potrawa szczególnie na szkolne kanapki. Soczewica czerwona bowiem jest jedną z najzdrowszych roślin strączkowych, bogata w białko,

Czytaj dalej ⮞
Świadome odżywianie

Jak i co jeść, aby wygrać z rakiem?

2 minuty czytania Przełomem w leczeniu raka jest wykazanie wpływu produktów roślinnych na zatrzymanie bądź spowolnienie przebiegu chorób nowotworowych. Profilaktykę i leczenie choroby nowotworowej należy wspierać właściwą dietą:

Czytaj dalej ⮞
Kwartalnik

Zdrowie z wyboru 56

2 minuty czytania Drodzy Czytelnicy! Szalone tempo życia oraz kryzys wartości moralnych i duchowych sprzyjają zaburzeniom emocjonalnym, często bardzo poważnym i zagrażającym życiu. Choroby o podłożu emocjonalnym są

Czytaj dalej ⮞