Majonez z serka tofu

Ostatnia aktualizacja: 9 maja, 2022

Majonez z serka tofu

Taki majonez może pomóc nam zaoszczędzić wiele czasu w kuchni, gdyż jest niezwykle prosty, a do tego ze wszystkich majonezów roślinnych najbardziej przypomina ten tradycyjny. Wystarczy użyć zwykłe tofu i trochę przypraw. Majonez z tofu to dobre źródło białka, wapnia i żelaza oraz ZERO cholesterolu.

źródło: Zdrowa dieta i przepisy kulinarne Fundacji Źródła Życia© prezentuje ZdrowieNaTalerzu.pl – majonez z tofu

Majonez z serka tofu

Taki majonez może pomóc nam zaoszczędzić wiele czasu w kuchni, gdyż jest niezwykle prosty, a do tego ze wszystkich majonezów...

Porcja: 450 g
Czas przygotowania: 3 minut

Składniki

Sposób przyrządzenia

  1. Wszyskie składniki miksujemy w blenderze na jednolitą masę.
  2. Używamy tak jak majonez tradycyjny, albo zamiast śmietany do zup, sosów, sałatek oraz na kanapki zamiast masła. Można przechowywać w lodówce przez kilka dni.

Podobne artykuły

Majonez z kalafiora bez oleju

Majonez z kalafiora bez oleju

Majonez sojowy

Majonez sojowy

Sos żurawinowy

Sos żurawinowy

Sos z tofu

Sos z tofu

Pesto ze szczypiorku

Pesto ze szczypiorku

Prenumerata

Zamów kwartalnik do domu. Czytaj i dziel się wiedzą o zdrowiu z innymi!

Już od 29zł za rok!
Zobacz opcje
Sos z bakłażanem

Sos z bakłażanem