Każdego lata próbujesz dociec, co takiego zawierają przepisy na ciasto na gofry, sprzedawane w budkach turystom – i wciąż nie udaje ci się poznać ich sekretu.

Jeśli marzą ci się złociste, chrupiące gofry, wypróbuj nasz sprawdzony przepisy na ciasto na gofry.

źrodło: www.zdrowienatalerzu.pl

Idealne gofry

Każdego lata próbujesz dociec, co takiego zawierają przepisy na ciasto na gofry, sprzedawane w budkach turystom – i wciąż nie udaje ci...

Porcja: 4 gofry

Czas przygotowania: 10 minut

Składniki

1 szklanka płatków owsianych,
2 łyżki siemienia lnianego,
1 łyżka nasion chia,
0.5 jabłka,
2 szklanki mleka roślinnego,
0.5 szklanki orzechów włoskich,
1 łyżka cukru brązowego,
0.25 łyżeczki soli

Sposób przyrządzenia

Jeżeli nie posiadamy dobrego blendera to najlepiej suche składniki zmielić na mąkę a potem wszystko razem wymieszać w blenderze.
Ciasto na gofry odsatwić na 20 min. następnie pieczemy w rozgrzanej gofrownicy. Z przepisu wychodzi ok. 4 gofrów.
Możemy podawać je z wszystkimi możliwymi owocami, bitą śmietaną itd.

Idealne gofry

Idealne gofry

Składniki

Sposób przyrządzenia

Podobne artykuły

Muffinki kukurydziane

Chleb domowy z mąki razowej

Bagietki z Quinoa i nasionami Chia

Pieczone gryczane placuszki z szałwią