Miesiąc: Wrzesień 2013

Świadome odżywianie

Uwaga na chipsy!

2 minuty czytania Jak wiadomo współczesny człowiek posiada wyjątkowe zdolności „tworzenia”. Na przykład wystarczyło pokroić ziemniaki  na cienkie plasterki i poddać je specjalnemu procesowi technologicznemu, aby z produktu wartościowego

Czytaj dalej ⮞
Porady zielarza

Nagietek lekarski

< 1 minut czytania (Calendula officinalis) Kwiaty nagietka lekarskiego zawierają szereg karotenoidów oraz alkoholi trójterpenowych, które działają przeciwzapalnie, bakteriobójczo i grzybobójczo. Karotenoidy warunkują prawidłowy wzrost nabłonka, przeciwdziałają nadmiernemu łuszczeniu

Czytaj dalej ⮞
Świadome odżywianie

Jak to jest z tymi suplementami?

2 minuty czytania „Obywatelu, nie łykaj bez sensu” – to tytuł artykułu Doroty Romanowskiej w obecne dostępnym Newsweeku – 23/2012, w którym czytamy: „Jeszcze do niedawna były uważane

Czytaj dalej ⮞
Nadwaga i otyłość

Jak zwyciężyć w walce z nadwagą

< 1 minut czytania Odejście od zasad racjonalnego zdrowego stylu życia i odżywiania u osoby ze skłonnością do tycia doprowadzi do ponownego przybierania na wadze, co określamy efektem „jo-jo”.

Czytaj dalej ⮞
Uroda a Zdrowie

Dbaj o swoją skórę razem z EM!

3 minuty czytania Na powierzchni ludzkiej skóry znajdują się miliardy bakterii. Jest ich około 10 razy więcej niż komórek naszego ciała (komórki bakterii są około 1000 razy mniejsze

Czytaj dalej ⮞