2 minut czytania Praktycznie każdy, jeśli będzie żył dostacznie długo, będzie miał jakiś artretyzm. Może on być spowodowany przez czynnik zewnętrzny, który przeniknął do organizmu, jak wirusy czy
2 minut czytania Banany są chyba najpopularniejszym owocem południowym w Polsce. Jako jadalna roślina użytkowa, zajmuje czwarte miejsce (trzy pierwsze stanowią podstawowe zboża). Szacuje się, że na całym
< 1 minuta czytania Nie tak dawno temu słowa „lignany” nie można było znaleźć w żadnym słowniku medycznym. Lignany są ważną, nowo odkrytą grupą substancji. Są one estrogenami pochodzenia roślinnego (fitoestrogeny) i mogą odgrywać
11 minut czytania Wywiad z Beatą Głowacką, żoną i matką dwóch dorosłych dzieci, domatorką, miłośniczką ogrodu, w wolnym czasie prelegentką wykładów promujących zdrowy tryb życia, która nauczyła się
8 minut czytania Wywiad z Małgorzatą Desmond, dietetykiem i specjalistą medycyny żywienia, autorką wielu publikacji w zakresie medycyny żywienia, m.in. na temat niefarmakologicznych perspektyw leczenia cukrzycy, diet wegetariańskich,
4 minut czytania W świetle dotychczasowych badań i aktualnego stanu wiedzy, na tak postawione pytanie, należałoby odpowiedzieć – nie. Tym bardziej, że miażdżyca nie jest chorobą zakaźną i
8 minut czytania Wokół potrzeb białkowych człowieka oraz źródeł ich zaspokajania narosło wiele błędnych przekonań. Okazuje się, że większość Europejczyków i Amerykanów spożywa aż trzykrotnie więcej białka, niż
< 1 minuta czytania Sok na ugaszenie pragnienia możemy serwować nie tylko w upalne lato. Pomarańcze, grejpfrut i cytryna to owoce zawierające dużo witamin, które stanowią doskonałą broń i doskonałe zaopatrzenie całego
5 minut czytania Lanserski, bezpieczny, nie uzależnia, nie szkodzi innym. Z debaty naukowo-społecznej wyłania się jednak inny obraz, a aktualny pozostaje tylko przymiotnik lanserski. Choć e-papierosy* opatentowano już
2 minut czytania Lato i jesień to pory roku, w których możemy cieszyć się największym bogactwem owoców i warzyw. To również czas, kiedy powstaje największa ilość odpadków organicznych.