Miesiąc: Luty 2015

Uroda a Zdrowie

Jak odchudzać się rozsądnie?

5 minut czytania Otyłych przybywa z roku na rok. Inaczej niż w przypadku tradycyjnych epidemii na zbędne kilogramy najczęściej pracujemy sami. Nie pomoże dieta cud, bo nierozsądne odchudzanie

Czytaj dalej ⮞
Profilaktyka

Polacy a niedobór witaminy D

3 minuty czytania Okres zimowy wiąże się z zimnem, śniegiem lub deszczem, krótkimi dniami i długimi wieczorami. Okres ten jest również czasem podwyższonego ryzyka niedoboru witaminy D. Witamina

Czytaj dalej ⮞
Leczenie naturalne

Miody ziołowe – jak je przygotować?

2 minuty czytania Miód jest potężnym lekarstwem. Surowy zawiera enzymy o działaniu antybakteryjnym. Świetnie sprawdza się nakładany bezpośrednio na rany, oparzenia i wrzody. Korzystnie wpływa na układ trawienny, dodaje energii

Czytaj dalej ⮞
Dania główne

Pieczeń z tofu

< 1 minut czytania Tofu jest tradycyjnym składnikiem dań orientalnych, zarówno mięsnych, jak i wegetariańskich. Soja znana była przed wiekami i to właśnie z mleka sojowego w roku  164

Czytaj dalej ⮞
Cukrzyca

Cukrzyca insulinoniezależna

5 minut czytania Styl życia szansą na wyleczenie Dr med. Calvin L. Thrash Przed ponad 25 lat wraz z żoną dr Agatą Thrash mieliśmy przywilej kierować Centrum Rewitalizacji

Czytaj dalej ⮞
Dla dzieci

Lody owocowe

< 1 minut czytania Lody poprawiają nastrój, chłodzą, kojarzą się nam z latem, wakacjami i… kaloriami. Jedna gałka tradycyjnych lodów może zawierać nawet 3 łyżeczki cukru, do tego cholesterol

Czytaj dalej ⮞
Desery

Pierniczki

< 1 minut czytania Ten przepis otrzymałam od koleżanki, jest idealny bo w mojej kuchni nie używam jajek, masła i cukru. Co prawda na początku bałam się, że ciasto mi

Czytaj dalej ⮞
Profilaktyka

Cukrzyca typu II – choroba z dobrobytu

3 minuty czytania Cukrzyca typu II jest chorobą metaboliczną rozprzestrzeniającą się w krajach rozwiniętych lub szybko się rozwijających. Choroba ta jest bardzo rzadka w społeczeństwach ubogich. To dobrobyt i związany z

Czytaj dalej ⮞