Miesiąc: Luty 2014

Profilaktyka

Zdrowie to wybór

4 minut czytania Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na choroby serca, nowotwory, cukrzycę i inne choroby cywilizacyjne jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się wskutek rozwoju

Czytaj dalej ⮞
Bez kategorii

Kocham pączki!

2 minut czytania Kocham pączki! A kochasz zdrowie? Biała mąka, drożdże, cukier, żółtka, masło, spirytus – oto podstawowe składniki pączków. Do tego dochodzi proces smażenia w głębokim tłuszczu i

Czytaj dalej ⮞
Porady zielarza

Mniszek lekarski

1 minuta czytania (Taraxacum officinale) Mniszek lekarski to zioło chyba wciąż za mało doceniane, o bardzo szerokim działaniu terapeutycznym, jednocześnie tak łatwo dostępne, bo powszechnie występujące na naszych

Czytaj dalej ⮞
Profilaktyka

Ruch pomaga radzić sobie z depresją

2 minut czytania Nie powinno być zaskoczeniem, że ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w zwalczaniu depresji. Aktywność fizyczna pobudza działanie naturalnych antydepresantów w mózgu. Naukowcy prowadzili badania na myszach, które

Czytaj dalej ⮞
Uroda a Zdrowie

Domowe spa – zrób to sam!

4 minut czytania Już pięć tysięcy lat temu Chińczycy, Persowie, Hindusi oraz Egipcjanie stosowali wodę w celach leczniczych. Później Grecy i Rzymianie opracowali metody kąpieli, które na trwałe

Czytaj dalej ⮞
Świadome odżywianie

Przejadanie się a sprawność umysłowa

2 minut czytania Nawet jeśli twoja dieta jest bogata w składniki odżywcze pochodzące ze zdrowych pokarmów, zbyt duże ilości jedzenia nie służą ani ciału, ani umysłowi. Przejadanie się jest sprawdzoną

Czytaj dalej ⮞
Relacje

Co miłość ma z tym wspólnego?

3 minut czytania Wielu naukowców zdumiewa istnienie różnych dowodów na to, że miłość jest fundamentalną częścią ludzkiej osobowości, a nie tylko biologiczną maszyną, mającą na celu przetrwanie gatunków. Bez miłości

Czytaj dalej ⮞
Relacje

Co miłość ma z tym wspólnego?

3 minut czytania Wielu naukowców zdumiewa istnienie różnych dowodów na to, że miłość jest fundamentalną częścią ludzkiej osobowości, a nie tylko biologiczną maszyną, mającą na celu przetrwanie gatunków. Bez miłości

Czytaj dalej ⮞
Układ krążenia

Tajemniczy narząd

4 minut czytania Większości z nas, słowo  narząd  kojarzy się zazwyczaj z wątrobą, trzustką, sercem czy śledzioną. Niektórzy wiedzą, że istnieją również tzw. narządy zmysłów jak wzrok, słuch, czy smak,

Czytaj dalej ⮞