Zioła dla zdrowia i urody

Zioła dla zdrowia i urody. Zanim zrobi się zimno i wszystko zacznie więdnąć, warto jeszcze sięgnąć po zioła. Chyba wszyscy wiedzą, że łąki i ogrody kryją w sobie ich wielkie bogactwo. Stosowanie ziół w celu łagodzenia dolegliwości skórnych i wykorzystanie ich w pielęgnacji urody to metody znane od wieków.

ZIOŁA GÓRĄ

Zioła wykorzystywane są w produkcji naturalnych kosmetyków, ponieważ są one bardzo skuteczne w pielęgnacji włosów i twarzy. Pomagają leczyć różne choroby skórne, a jednocześnie mają bardzo dobry wpływ na urodę. Mogą wygładzać zmarszczki, rozjaśniać cerę, wzmacniać włosy i paznokcie. Nic więc dziwnego, że w dobrych, naturalnych kosmetykach podstawowymi składnikami są zioła. Wystarczy poznać właściwości mniej lub bardziej znanych ziół i dobrać odpowiednie do swoich potrzeb.

O CZYM WARTO WIEDZIEĆ?

Kupując zioła, sięgajmy po organicznie hodowane w naturalnych warunkach. Jeśli kupujemy suszone, pamiętajmy, że zastępując nimi świeże zioła, stosujemy połowę ilości – ze względu na fakt, iż są mocniejsze – w mniejszej objętości substancji czynnych jest po prostu więcej. Najlepiej znaleźć firmę, która sprzedaje zioła dobrej jakości, i kupować je od tego samego sprzedawcy. Tańsze rozwiązania zazwyczaj nie są dobrym pomysłem.

ZIOŁA – TAK, ALE Z UMIAREM

Pamiętajmy również, że nie dla wszystkich dany produkt naturalny jest wskazany. Nie poleca się ich dla cery wrażliwej i nadreaktywnej, ponieważ mogą wywołać podrażnienia. Każdą kurację ziołową należy przeprowadzać rozważnie i nie nadużywać stosowania ziół, gdyż może to wywołać odwrotne skutki. Jeśli pojawi się odczyn alergiczny – zaczerwienienie, swędzenie, pieczenie, wysypka, krostki, grudki czy łuszczenie, natychmiast przerwijmy stosowanie danego zioła i skonsultujmy się z kosmetyczką lub dermatologiem. Stosujmy zioła przeznaczone do naszego rodzaju cery.

ZIOŁOWE SKARBY

Rumianek był i jest najbardziej znanym i cenionym ziołem w kosmetyce. Jego suszone koszyczki kwiatowe zawierają chamazułen, kwas salicylowy i związki kumarowe. Mają one działanie przeciwzapalne i ściągające. Dzięki temu rumianek wchodzi w skład wielu maseczek ziołowych, naparów i preparatów dla dzieci oraz środków do pielęgnacji włosów. W kosmetyce rumianek zalecany jest jako środek łagodzący stany zapalne skóry oraz podrażnienia.

Zwany niegdyś „zielem piękności”, znakomicie nadaje się do mycia twarzy, zwłaszcza przy cerze przetłuszczonej, łojotokowej lub zaczerwienionej. Kolejnym ziołem wykorzystywanym w kosmetyce jest bez czarny. Stosowany w pielęgnacji skóry – rozjaśnia i wyrównuje jej koloryt. Przy cerze skłonnej do wyprysków można stosować go do okładów kosmetycznych. Napar z kwiatów i odwar z owoców pije się przy łuszczycy.

Echinacea od dawna stosowana jest w medycynie naturalnej i kosmetyce. Wspomaga układ odpornościowy, zapobiega przeziębieniu i grypie, a także pomaga w ich leczeniu; oczyszcza krew i wspiera usuwanie dolegliwości takich jak egzema i trądzik. Wyciągi z Echinacea pomagają skórze w pełnieniu funkcji obronnej, dzięki wzmacnianiu czynników naturalnej odporności skóry. Z kolei bazylia wzmacnia włosy, zapobiega ich wypadaniu, zachowuje połysk i ułatwia układanie; przeciwdziała oznakom starzenia.

Gorzknik kanadyjski ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeczyszczające; doskonale nadaje się do pielęgnacji cery tłustej i skłonnej do trądziku; wspomaga gojenie ran i infekcji grzybiczych. Gorzknik pomaga również w leczeniu przeziębień, grypy, przekrwienia klatki piersiowej i zatok.

Hibiskus – zioło bardzo chętnie wykorzystywane w pielęgnacji włosów, ponieważ pobudza ich wzrost, zagęszcza, łagodzi podrażnienia skóry głowy i zapobiega przedwczesnemu siwieniu. Hibiskus w proszku ma czerwoną barwę, dlatego wspomaga utrzymanie rubinowego koloru włosów. Korzystnie wpływa na skórę, zmiękczając ją, ujędrniając i dając efekt liftingu.Lawenda oprócz tego, że wykorzystywana jest w przemyśle perfumeryjnym, ma łagodne działanie przeciwdepresyjne; łagodzi bóle głowy i żołądka; pomaga eliminować napięcie, stres i bezsenność. Jeśli chodzi o pielęgnację skóry – łagodzi skutki ukąszenia owadów, leczy oparzenia, rany oraz suchość skóry.

Korzeń i liście mniszka lekarskiego – Kolejna, niesamowita roślina wykorzystywana jako pokarm i lekarstwo. W ramach zastosowania medycznego mniszek lekarski pobudza aktywność wątroby, łagodzi dolegliwości związane z jelitami i ma działanie moczopędne. Oczyszcza krew i wspomaga eliminację toksyn oraz leczenie podrażnień skóry.

Lukrecja – ma niezwykle korzystny wpływ na cerę tłustą, wspomaga leczenie egzemy, ukąszeń owadów, oparzeń, ran i przebarwień skóry; wspomaga wzrost włosów i wzmacnia je.

Łopian – bogaty w żelazo, magnez i tiaminę, świetnie wpływa na skórę, lecząc dolegliwości, takie jak egzema, łuszczyca, wrzody i trądzik; oczyszcza krew, eliminuje toksyny i pobudza trawienie. Z kolei ostropest plamisty – jako silny przeciwutleniacz – zwalcza oznaki starzenia i bardzo korzystnie wpływa na wątrobę. Ze względu na te właściwości, gdy stosowany jest na skórę, oczyszcza ją i regeneruje.

Skrzyp – leczy łupież, a także poprawia ogólną kondycję skóry głowy i włosów.

Oto przykład wykorzystania popularnego w kosmetyce rumianku.

Maseczka z rumianku

Miksujemy łyżkę suszonego rumianku, siemienia lnianego i płatków owsianych. Do tego dodajemy łyżkę mąki ziemniaczanej i zalewamy niewielką ilością gorącej wody. Mieszamy. Ciepłą maseczkę nakładamy na skórę twarzy. Czekamy mniej więcej 10 minut i zmywamy. Inną maseczkę o działaniu rozjaśniającym i uelastyczniającym, stworzymy, łącząc żółtko jajka ze sproszkowanym kwiatem rumianku i otrębami owsianymi.

Niniejszy artykuł pochodzi z kwartalnika Zdrowie z wyboru nr 75/2021