Dyskopatia – Co jeść gdy bolą nerwy

Dyskopatia – Nasilenie bólu w przypadku dyskopatii może być wynikiem przewlekłego stanu zapalnego w obrębie kręgosłupa. Stan ten mogą nasilać produkty o działaniu prozapalnym obecne w naszym menu. Dlatego ważna jest świadomość znaczenia właściwego sposobu odżywiania, który stanowi fundamentalne postępowanie niefarmakologiczne, mogące znacząco poprawiać jakość życia.

Ból pleców, ból promieniujący do kończyn, osłabienie mięśni, drętwienie oraz kłucie są typowymi objawami neuralgii. W trakcie diagnostyki takie objawy często prowadzą do rozpoznania dyskopatii, czyli choroby krążka międzykręgowego. W rozwoju dyskopatii główną rolę odgrywają czynniki mechaniczne. Obecnie jednak wiadomo, że nasilenie bólu może być również wynikiem przewlekłego stanu zapalnego w obrębie kręgosłupa oraz czynników związanych ze stylem życia, w tym niewłaściwego sposobu odżywiania. W rezultacie pytanie: „Jak żywienie wpływa na układ nerwowy?”, przestaje być jedynie teoretycznym rozważaniem, a staje się elementem holistycznego podejścia do leczenia dyskopatii i związanych z nią konsekwencji. Niestety dyskopatia nie jest jednorazowym schorzeniem, z którym organizm potrafi sobie szybko poradzić, gdyż procesy regeneracyjne krążka międzykręgowego zachodzą niezwykle wolno. Spójrzmy zatem, w  jaki sposób żywność może modulować stan zapalny zarówno w obrębie kręgosłupa, jak i ogólnoustrojowy, obejmujący cały organizm. Nie od dziś wiadomo, że pokarm może mieć pozytywny bądź negatywny wpływ na zdrowie. Podobna zależność występuje w przypadku stanu zapalnego, gdyż produkty, które trafiają na nasz talerz, mogą go zarówno wyciszać, jak i nasilać, a w konsekwencji prowadzić do powikłań oraz gorszych rokowań. Dzieje się tak dlatego, że składniki odżywcze oddziałują na poziom substancji chemicznych odpowiedzialnych za procesy zapalne. Niektóre produkty wspierają produkcję związków ochronnych i regeneracyjnych, podczas gdy inne dostarczają organizmowi bodźców nasilających wytwarzanie substancji prozapalnych.

JAKIE POKARMY MOGĄ NASILAĆ STAN ZAPALNY W ORGANIZMIE

Biały cukier i tłuszcze trans