Składniki

• 0,5 szklanki mąki razowej,
• 0,75 szklanki mąka pszenna białej,
• 0.25 łyżeczki kardamonu lub cynamonu,
• 0,5 szklanki cukru, miodu lub cukru kokosowego,
• 0,25 łyżeczki soli,
• 0,25 łyżeczki proszku do pieczenia bez aluminium,
• 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej,
• 1 łyżka siemienia lnianego mielonego lub nasion chia,
• 1 jabłko pokrojone na kostkę,
• 0,5 szklanki mleka roślinnego (użyłam migdałowe),
• 1 łyżka soku z cytryny,
• 0,25 szklanki oliwy