Nasza skóra posiada warstwy, skórę właściwą oraz naskórek który ma zdolności regeneracyjne. Dzięki temu możemy wpływać na kondycję naszej skóry. Suchy naskórek stanowi barierę dla kremów, które stosujemy i często pozostaje on tylko na powierzchni zamiast przeniknąć do skóry właściwej. Dlatego, wskazane jest stosowanie peelingu raz na 2 tygodnie dla skóry normalnej i suchej oraz 1 raz na tydzień dla skóry mieszanej i tłustej. Peeling można wykonywać także na skórze szyi, dekoltu, plecach i kończynach. Wszystkie zabiegi na twarzy wykonujemy ruchami półkolistymi od dołu do góry, dlaczego? A dlatego, że nasza skóra z wiekiem traci swoją jędrność – prawo grawitacji też robi swoje, więc musimy troszkę sobie pomóc.
Oto kilka pomysłów na wykonanie własnego peelingu.
Peeling z gałki muszkatałowej
Polecany dla skóry mieszanej z problemami i trądzikiem.
Składniki:
½ łyżki gałki muszkatołowej startej na tarce (nie używamy zakupionej w proszku)
1 łyżka pełnego mleka
Wymieszaj składniki w misce. Otrzymaną miksturę nałóż na oczyszczoną wcześniej twarz. Poczekaj 5-10 minut, aż mikstura zadziała jak łagodny peeling. Po tym czasie opłucz twarz ciepłą wodą i osusz. Nałóż krem nawilżający. Peeling z gałki muszkatołowej stosujemy nie częściej niż raz w tygodniu.
Peeling z płatków owsianych
Polecany do skóry suchej i wrażliwej.
Składniki:
3 łyżki płatków owsianych
1 łyżka płynnego miodu
sok z połowy cytryny
Wymieszaj składniki. Peeling odstaw w chłodne miejsce na pół godziny. Dodaj łyżkę mleka i ponownie wszystko wymieszaj. Masuj twarz przez 5 minut, zmyj. Po wysuszeniu skóry twarzy nałóż krem nawilżający.
Peeling oczyszczający na skórę
Składniki:
4 łyżki soli lub cukru
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka miodu
Na silnie zrogowaciałą skórę (przede wszystkim na łokciach, kolanach i piętach) szczególnie polecany jest peeling, których podstawowym składnikiem jest sól (obowiązkowo gruboziarnista) bądź cukier. Wybrany składnik wymieszać z oliwą i miodem, wmasowywać w wilgotną skórę. Sól lub cukier możemy dodać także do stosowanego żelu pod prysznic.
