Zdrowie z wyboru
  • Start
  • 8 ZASAD ZDROWIA
    • Odżywianie
    • Ćwiczenia fizyczne
    • Woda
    • Światło słoneczne
    • Wstrzemięźliwość
    • Powietrze
    • Odpoczynek
    • Zaufanie do Boga
  • ZDROWIE
    • ZDROWIE NA CO DZIEŃ
      • Świadome odżywianie
      • Leczenie naturalne
      • Wegetarianizm
      • Porady zielarza
      • Dziecko
      • Mikroorganizmy
    • CHOROBY A DIETA
      • Nadwaga i otyłość
      • Układ krążenia
      • Cukrzyca
      • Nowotwory
      • Alergie
      • Osteoporoza
    • PSYCHIKA
      • Relacje
      • Depresja
      • Duchowość
      • Uzależnienia
  • URODA
  • PROFILAKTYKA
  • KUCHNIA
    • Śniadania i kolacje
    • Obiady
      • Zupy
      • Dania główne
      • Surówki
      • Sosy i dipy
      • Przystawki
    • Desery
    • Pasty i pasztety
    • Soki, koktajle, szejki
    • Wypieki zbożowe
    • Dla dzieci
  • SKLEP
  • KWARTALNIK
    • O kwartalniku
    • Gdzie kupić kwartalnik?
    • Współpraca
Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
Zdrowie z wyboru
  • Start
  • 8 ZASAD ZDROWIA
    • Odżywianie
    • Ćwiczenia fizyczne
    • Woda
    • Światło słoneczne
    • Wstrzemięźliwość
    • Powietrze
    • Odpoczynek
    • Zaufanie do Boga
  • ZDROWIE
    • ZDROWIE NA CO DZIEŃ
      • Świadome odżywianie
      • Leczenie naturalne
      • Wegetarianizm
      • Porady zielarza
      • Dziecko
      • Mikroorganizmy
    • CHOROBY A DIETA
      • Nadwaga i otyłość
      • Układ krążenia
      • Cukrzyca
      • Nowotwory
      • Alergie
      • Osteoporoza
    • PSYCHIKA
      • Relacje
      • Depresja
      • Duchowość
      • Uzależnienia
  • URODA
  • PROFILAKTYKA
  • KUCHNIA
    • Śniadania i kolacje
    • Obiady
      • Zupy
      • Dania główne
      • Surówki
      • Sosy i dipy
      • Przystawki
    • Desery
    • Pasty i pasztety
    • Soki, koktajle, szejki
    • Wypieki zbożowe
    • Dla dzieci
  • SKLEP
  • KWARTALNIK
    • O kwartalniku
    • Gdzie kupić kwartalnik?
    • Współpraca
Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
Zdrowie z wyboru
Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
Strona Główna Zdrowie na co dzień

Jak zadbać o dłonie

13 października 2021
w Zdrowie na co dzień
Czas czytania: 3 min
A A
0
Dłonie
616
UDOSTĘPNIENIA
3.4k
WYŚWIETLENIA
Share on FacebookShare on Twitter

Pielęgnacja dłoni to podstawa pięknego wyglądu zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Mimo że jest to najbardziej wyeksponowana część ciała, nawet kobiety dbające o twarz i szyję często traktują dłonie po macoszemu.

Przede wszystkim powinniśmy traktować nasze dłonie nieco łagodniej w  trakcie codziennych zajęć. Mycie rąk i  zmywanie naczyń wysusza skórę i niekiedy sprawia, że staje się ona czerwona i podrażniona – mogą nawet pojawić się na niej pęknięcia i ranki. Najprostszym sposobem zaradzenia temu jest częste nakładanie na dłonie odżywczego kremu. Poszukajmy zatem naturalnych kremów, które zatrzymują wilgoć, ale nie pozostawiają tłustej warstewki. Dłonie są tą partią ciała, która w  największym stopniu wystawiona jest na działanie szkodliwych czynników. Skóra na dłoniach jest niezwykle delikatna i wrażliwa. Wraz z wiekiem zewnętrzna część skóry dłoni wiotczeje i  staje się cieńsza, przez co uwidaczniają się żyły. Mogą też pojawić się plamy pigmentowe, spowodowane wieloletnim działaniem słońca. Ponadto dłonie narażone są na działanie szeregu środków chemicznych podczas codziennych prac domowych.

Istotne jest, aby nawilżać dłonie każdego dnia. Warto zakupić specjalny krem nawilżający do rąk. Zwróćmy tylko uwagę, żeby był możliwie naturalny i zawierał któryś z następujących nutrientów:

• olejek z róży rdzawej (rosa mosqueta)
• olejek z migdałów
• oliwa z oliwek
• aloes
• masło karite
• olej arganowy.

Oprócz właściwego nawilżania dłoni, dobrą rzeczą jest wykonanie peelingu. Peeling pomaga usunąć z powierzchni dłoni różnego rodzaju zanieczyszczenia oraz martwe komórki naskórka, dzięki czemu skóra staje się gładsza i wygląda znacznie młodziej. Oprócz tego ulega poprawie mikrokrążenie krwi, przez co substancje aktywne znajdujące się w kremie skuteczniej wnikają w skórę, wpływając korzystnie zarówno na jej wygląd, jak i stan. Peeling można łatwo przygotować samodzielnie, korzystając z całkowicie naturalnych składników. W ten sposób unikniemy skutków ubocznych. Na dłonie najlepiej jest użyć cukru lub soli morskiej. Jeżeli są wyjątkowo suche, można dodać oliwy z oliwek. Delikatnie masujemy – tak jakby się myło ręce przy użyciu mydła. Potem wystarczy zmyć peeling pod bieżącą wodą. Czynność wykonujemy raz na tydzień.

Z jakich powodów najczęściej wysuszają się dłonie?

 

  • wpływ promieni słonecznych
  • brak składników odżywczych
  • palenie tytoniu
  • starzenie się
  • szkodliwe działanie detergentów i niektórych produktów kosmetycznych

Oczyszczający peeling na skórę dłoni

Składniki:

 

  • 4 łyżki soli lub cukru
  • 1 łyżka oliwy z oliwek / 1 łyżka miodu

Peeling stosujemy na dłonie, ale również na silnie zrogowaciałą skórę (przede wszystkim na łokciach, kolanach i piętach). Wybrany składnik mieszamy z oliwą i miodem i wsmarowujemy w wilgotną skórę. Sól lub cukier możemy dodać także do stosowanego przez nas żelu pod prysznic.

Niniejszy artykuł pochodzi z kwartalnika Zdrowie z wyboru nr 67/2019

Zdrowie z wyboru 67

Kup teraz

dłoniezdrowie z wyboru
Poprzedni Post

Zioła dla zdrowia i urody

Następny Post

Zdrowie z Wyboru 76

Powiązanie Posty

Ćwiczenia dla każdego
Zdrowie na co dzień

10 sprawdzonych ćwiczeń prawie dla każdego

przez Zdrowie z Wyboru
diagnostyka jajnika
Zdrowie na co dzień

Badaj się regularnie, bo „Dubla NIE będzie”

przez Zdrowie z Wyboru
Zespół jelita drażliwego
Zdrowie na co dzień

Zespół jelita drażliwego

przez Grażyna Kuczek
Koronawirus.
Leczenie naturalne

Koronawirus.

przez Grażyna Kuczek
Koronawirus
Zdrowie na co dzień

SARS-Cov-2 Najlepsza profilaktyka

przez Zdrowie z Wyboru
Następny Post
Zdrowie z Wyboru 76

Zdrowie z Wyboru 76

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Polecane

Zdrowie z wyboru nr 15

Zdrowie z wyboru nr 17

Co warto wiedzieć o kamicy nerkowej?

Co warto wiedzieć o kamicy nerkowej?

Popularne

Sprawdzaj swoje ciśnienie

LIPIDOGRAM – najnowsze normy

przez Zdrowie z Wyboru
24

Tłuszcze (lipidy) przyjmujemy wraz z pożywieniem. Stanowią one jedno ze źródeł energii dla naszego organizmu, są nośnikami witamin, służą do budowy...

Znaczenie witaminy B12

Znaczenie witaminy B12

przez Zdrowie z Wyboru
10

Najnowsze badania dotyczące witaminy B12 spowodowały konieczność nowego spojrzenia na wiele aspektów dotyczących tej witaminy. Chodzi przede wszystkim o zapotrzebowanie...

Zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego

przez Grażyna Kuczek
3

Zespół jelita drażliwego to choroba, na którą cierpi ponad 100 milionów ludzi w Ameryce Północnej i Europie. Około 75-80% pacjentów z tym zespołem...

W trosce o tarczycę

Tarczyca – jak o nią zadbać

przez Grażyna Kuczek
3

Tarczyca to niewielki, ważący najwyżej 30 g, gruczoł wydzielania wewnętrznego. Spełnia jednak niezwykle ważną rolę w pracy całego organizmu. Hormony,...

Zdrowie z wyboru

Ostatnie artykuły

  • Węgiel aktywny
  • Zioła pomocne w stanach zapalnych u kobiet
  • Kobiece nowotwory
  • Zdrowie z Wyboru 80
  • Dieta na prostatę
Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki

Zobacz również:

fzz.pl
zdrowienatalerzu.pl
newstart.pl
bibliamowi.pl

  • Polityka prywatności

© 2022 Zdrowie z wyboru | Wdrożenie: getfox.pl.

Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
  • Start
  • 8 ZASAD ZDROWIA
    • Odżywianie
    • Ćwiczenia fizyczne
    • Woda
    • Światło słoneczne
    • Wstrzemięźliwość
    • Powietrze
    • Odpoczynek
    • Zaufanie do Boga
  • ZDROWIE
    • ZDROWIE NA CO DZIEŃ
      • Świadome odżywianie
      • Leczenie naturalne
      • Wegetarianizm
      • Porady zielarza
      • Dziecko
      • Mikroorganizmy
    • CHOROBY A DIETA
      • Nadwaga i otyłość
      • Układ krążenia
      • Cukrzyca
      • Nowotwory
      • Alergie
      • Osteoporoza
    • PSYCHIKA
      • Relacje
      • Depresja
      • Duchowość
      • Uzależnienia
  • URODA
  • PROFILAKTYKA
  • KUCHNIA
    • Śniadania i kolacje
    • Obiady
      • Zupy
      • Dania główne
      • Surówki
      • Sosy i dipy
      • Przystawki
    • Desery
    • Pasty i pasztety
    • Soki, koktajle, szejki
    • Wypieki zbożowe
    • Dla dzieci
  • SKLEP
  • KWARTALNIK
    • O kwartalniku
    • Gdzie kupić kwartalnik?
    • Współpraca
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Polityka Prywatności.